自律让我们能更加自信，每当我划掉计划表上面的一项一项任务的时候，我就感觉无比清爽，那种成就感油然而生。在不知不觉中，我把这种感觉当成理所当然的时候，我又上了一个台阶。
我说说我自己自律的体验和收获。虽然我在自律方面还达不到高度，但是通过自己努力自律，让我在生活和工作中收获满满，让我自信很多，让我工作能力提升很多。
如果你的自律是真的以梦为马的话，我觉得再苦再累也是值得。换言之就是你有强大想要成功的内在驱动力，可以克服一切自律路上的孤独，寂寥，苦闷。
高度自律是一个人能够控制自己，无论外界因素怎么变化都不会因此改变自己，改变行程。更可以为了成就一件事情，改变以往的习惯来达成目标！
一种超越自我的体验，对的，超越自我。当我终于可以戒掉咖啡瘾之后回像开始的痛苦伴随着做到目标的喜悦参杂在一起，也变成了一种习惯。
高度自律的人生不是一种体验，一个人高度自律是一种习惯，一种能力，当具备这种能力的时候，这就是他的人生，一种生活方式。
