多想想你们之间那些不愉快，分手的理由，无论是你提出分手，还是你被对方抛弃，这个理由都会让你对她失去爱的动力。
可以进行注意力转移。失恋后可以去做一些自己想做，但一直没有时间做的事情，也可以看一些具有搞笑成分的综艺节目。
失恋之后要给自己一段时间去调整，要告诉自己，这件事情已经过去了，可以选择跟朋友出去散散心，转移注意力。
尝试着逐渐去慢慢忘记她，虽然是一个漫长的过程，但是还要去适应这个过程，找最好的朋友去倾诉让他去开导你。
有人说抚平伤痕的办法，一是时间，二是新欢，你可以多和朋友出去走一走，玩一玩，慢慢的就好了。
通过时间的消磨，慢慢的整个人也是对她渐渐的没有感觉了，她在自己脑海的印象也不会那么深刻。
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