你可以给你的内向下一个定义，你到底是否适合和喜欢社交，如果是，在去结交多一点的朋友。首先就可以通过尝试在很多上台的机会中多多参与，有的时候当你慢慢的克服掉上台的恐惧的时候你也就不害怕和别人交流了，自然就外向了。
比较内向孤僻的话，想要增强自己的社交能力，可以多参加一些团体活动，比如说公司部门的聚会，不要觉得自己内向无法融入到他们中去，就是因为自己内向才要更多的参加这样的群体性活动，久而久之就会打开自己的心扉，不会那么内向了。
其实方法技巧都不重要，善于交朋友的既有那种油嘴滑舌八面玲珑的，也有那种深沉稳重寡言少语的，根本没有一概而论的套路。
内向孤僻的人可以多参加一些社会活动，多尝试与人交流，多看一些能够提高情商的书，这些都能够帮助到这类内向，孤僻的人。
比较内向，孤僻的人可以选择多去别人交流，多倾听别人，多与别人说话，还有可以多去参加一些集体活动。
我觉得可以多参加一些实践活动，在活动中主动和别人聊天，可以寻找那些有相同兴趣爱好的人结交朋友。
