说说我的亲身感受吧。去年7月领证，12月办婚礼。办婚礼之前因为各种忙碌，其实很容易烦躁，加上要从父母身边出嫁的不舍，其实很难受，很容易暴躁，很容易发脾气。所以，如果有男生在结婚前发现女朋友情绪不稳定，请理解他们，请不要跟她们争执。相对于办婚礼来说，领证前没什么要准备的，我在领证前半年内脑海里常常浮现出一个想法，我要结婚了，婚后的生活会和婚前有什么不同呢？内心多多少少有些不安，特别是要领证的前一晚，我几乎没怎么睡，感觉人生将要发生变化了。我和我老公相识9年，在一起时间很长了，两个人性格都比较随和，平时没什么矛盾，但仍然在结婚前会有种种想法，也许女生还是比较在意这个仪式，这个过程。
现在有的人说结婚是冲动的。 而我说结婚是一种顺理成章的结果 但 婚姻其实是幸福又恐惧的。这一纸签约便一世诺言。 不是没有责任感，而是这份身份的突变需要一个适应的过程。 一个女孩，30岁前生育最佳。很多人20岁就早早产下小孩，可本身便是孩子一样，又怎能养育另一个Baby. 很多很多问题，在一纸签约之前萦绕心头。说不出的焦虑。 但不是不爱。 很爱，很爱。 是对自己没自信心，还是自己单身家庭的因素带来了这份恐慌
我结婚的日子就要到了，许多新人在情绪上都会受到影响，结婚本就是一件开心的事情，但是新人在开心之余还会产生其他情绪，下面小编就来讲讲结婚前的心情是怎样的以及怎样调节婚前情绪。
我那个时候说不出的烦躁，我会去户外跑步或打球，适量的运动不仅可以锻炼身体，还能让身心放松，缓解焦虑的心情，让你更有精力做接下来的事情。
对于我来说就是在开心之余还会产生紧张、焦虑不安的情绪。面对婚期越来越近，总是担心对方在婚后不会像现在这样爱自己，怕婚后的生活不会幸福。
我肯定是喜欢把心中的不安和紧张讲给亲人或者好朋友听，调整心理的平衡，也可以独自在一个适宜的场所大哭一场，将负面的情绪全部宣泄出来。
