与家人喝酒和好朋友喝酒。过年回家，家里肯定有好多亲戚好友的聚会，有时候想一醉方休当然好，但有时候身体不适怎么办？至亲好友不会为难咱们的，就是有些表叔，大伯啊一类的可能会过度劝酒，如果不能喝或者不想喝时可以直接说明情况，毕竟亲情不在酒里，但有时候长辈未必通情达理怎么办？我的经验是有困难找妈妈，因为妈妈即使也是他们的小辈，因为是女人也可以不要面子帮咱们拒绝酒，爸就不行了，因为好面子或者不好意思可能适得其反。
这个要看情形吧，亲朋好友的劝酒好拒绝，只要说明不能喝的原因，相信大家都会体谅。如果是一般职场上的不熟悉的人劝酒，在说明不能喝的缘由之后对方还不依不饶，那就得小心了，尤其是女性朋友，更得加倍小心。对于这种劝酒的人，尤其是那种不怀好意地劝酒，大可拒绝，得罪就得罪，没必要瞻前顾后。毕竟身体是自己的，健康最重要。
是找借口。比如说酒精过敏。酒精过敏的情况很多人都有，症状主要是身体瘙痒、出红斑、起红疹等等。这些借口不能经常使用，因为经常使用的话，熟悉你的人就会觉得你这人不好相处。连喝酒都一直在找借口，摆明就是不愿意和我们相处。一旦你的朋友产生这样的想法就不好了。那样你可能失去这些朋友，对你自己的交际圈造成不好的影响。
现在大家都提倡适度饮酒，面对疯狂劝酒的，结婚了的可以说在备孕，开车的可以说一会还要开车回家，还可以说最近身体抱恙，在吃中药调理，或者就说感冒了吃了头孢，吃了头孢是坚决不能饮酒的哦。当然这些都是骗的方法，如果不想骗人，就直接说自己真的酒量不好，而且饮酒过度对身体不好。相信真正的朋友是不会再劝酒了的。
酒桌上经常会遇到劝酒的情况，可以分几种情况:在亲戚面前实话实说自己不能喝，亲人是不会见怪的。如果是一般朋友，那可以用各种理由推托:比如开车不能喝酒，比如身体抱羔不能喝酒，比如饭后还要办什么事等等，相信他们也知道不能酒驾，也不能拿别人健康开玩笑，也就不好再劝了！
开溜，如果喝得自己都觉得有醉意了，就别再喝了，因为身体已经“抗议”了。这时候就该想想如何开溜了，如果不走继续喝，你绝对是要醉的。这时候你可以对朋友们说对不住了各位，临时有急事得走，这样我干了这杯算是给大家赔罪了。
