学会放下，坚决的跟过去的恋情说拜拜放下曾经深爱的人，是一件很难的事情，但是你必须放下。因为你们的关系结束了，你就不应该在对它投入感情。这样对你和前任来说都是一种解脱。为了跟过去的恋情彻底告别，你可以清除掉前任留下的痕迹，以免睹物思人。另外，你应该清楚掉前任的所有联系方式来帮助自己放下。最后，你要控制自己，停止对前任的幻想。我每次分手之后，都会把前任留下的痕迹清除掉，免得自己每天看见心里难受。随着时间的推移，我就会慢慢忘记她，就学会了放下。所以，对自己下手狠一点，反而有助于自己成长。
我记得我分手的前三个月 ，感觉脑子一片空白，每天无精打采，已不知生活的酸甜苦辣，经常失眠和哭泣。后来有一天，我看到一个小男孩捡垃圾，是为了给他生病的妈妈凑医药费。我觉得他很可怜，就跟去了他家，见到他卧病再床的母亲以后，我心里很难受。当时留下我一个月的工资走了。后来我一有时间就去看他妈妈，我感觉他妈妈不怕死，很开明。慢慢的和她交谈以后我懂得，人生除了死，其他的都是小事。我慢慢的看开了一切。后来我找到一个 比我前任更好的老公。
会痛才证明爱过。不要因为自己茶饭不思、以泪洗面而看不起自己，责怪自己，其实这些都是暂时的。不管是家人还是挚友，又或者心理咨询师、陌生的网友，都可以成为你的倾诉对象。把自己的故事和情感告知别人不仅能避免你一个人胡思乱想，还能得到他人的建议与帮助，当你在重述回忆自己的恋情时，你可能会更加客观的看待自己的恋爱和失恋，不至于一直深陷与自怨自艾的情绪漩涡之中。
所谓时间和新欢是治愈失恋最好的良药。事实上，新欢的效果会比时间快十倍。所以，去找个新欢吧，多去相亲，多去聚会认识新的异性，多去参加集体活动。当你有个一个比前任更优秀的男友时，你可能连前任是谁都记不得了。
可以去做一些自己喜欢的事情，可以和好友聚会，可以去你一直想去的地方旅行散心，可以利用这个时间抽空读读书。总之，让自己忙碌起来，找到自己生活的全新支点，慢慢的习惯自己一个人的状态。
要努力工作努力提高自己，争取提职涨薪挣更多的钱，毕竟有钱了自己无论在什么时候都可以有底气。你可以学习一些技能技巧，给自己的职场发展带来更多的机会，靠着自己的双脚去站在大地之上。
