肯定是很不好的体验啊，心情肯定也是非常糟糕的。我认为应该很少有人会在分手之后很开心吧，除非就是在这段感情中你并没有付出什么，而且你并不是真心喜欢对方，不然在分手之后是会难过很长一段时间的。
给自己一点时间去沉淀，最好的方式是给自己放一个假，约个三五个好朋友去玩，或者一个人去旅行，客观的想想你们的爱情，记住你们爱情中的美好部分。
刚开始是反思最近哪里做的不好，后来慢慢明白了只是对方觉得你条件不够好，虽然还有想可是也不会再联系了，尽力控制自己。
痛不欲生，彻夜失眠，长时间地怀疑自己，后来时间久了才慢慢恢复，一个不爱我的我为什么要念念不忘，渐渐地学会爱自己。
分手的时候真的很痛苦很痛苦，如果你是主动分手的那一方，还好，我想既然提出来分手了，那你肯定已经不爱对方了。
这肯定会蛮痛苦的，一定让人这段时候茶不思饭不想。然而这根本无济于事，还会破坏自己的生活规律跟身体健康。
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