如果一个人负能量多，首先是因为他缺乏安全感，没有积极向上的人生规划和目标，有时总被一些小事或者还未发生的事所困扰，所以表现的言语和行为与常人有异，这些有异的言语行为反过来又使他更加缺乏安全感，这样循环下去，总也走不出来，作为朋友，首先自己看清事情的本质，不能被负能量的人所影响自己的观点，改变是个顿悟的过程，需要经历一些事情，需要耐心的去使他认识到自己的负能量给自己带来的不益之处，开头总是难得，需要极大的耐心。总之不要让他改变了你的观念，他的负能量还需你的改变，相信你如果真的改变了他，将是一辈子的好朋友。
我的内心是比较容易受别人影响的，时间久了，我自己可能也会被我朋友影响的，所以我现在基本都是很少和他在一起，因为我之前尝试过这种负能量。我本身是那种元气满满的少女，但是如果你回家之后经常的听她抱怨她的工作不顺利，抱怨她的老板是多么多么的刻薄，久而久之你就会形成这种反应，自己的工作和老板怎么样。所以一定要拒绝听她的这些抱怨，不能让负能量传递给自己。
负能量的人，你一个眼神，一个表情，无意识的一句话，甚至是做了一件跟她没什么关系的事，她都会自我带入，爆发，你跟她在一起，就哪哪儿都有问题！所以，想为自己身边负能量朋友做些什么的朋友，适量的帮忙就好，但永远不要让她靠近你的生活，负能量就像是一个漩涡，只会陷进去。
如果你也是一个充满负能量的人，你们在一起不会负得正。而是两个人都会变的意识消沉。人和人之间总是相互影响的。如果你觉得实在是我不能接受他这样的行为，或者说你认为你无法改变他的状态。那我劝你还是远离他比较好。毕竟这样的朋友总是会给你带来莫大负面影响。
我身边就有个这样的人，天天的抱怨，只要我接到他电话我就能听见他的抱怨，说这里不好那里不好的，我也是醉了。现在有时候我都开始抱怨生活了，为了我再出现这种情况，我是选择了少和他聚在一起，少附和他的负能量观点，少给他接近我或者向我吐槽的机会。
其实，人与人之间是相互的，没有人会愿意听你没完没了的吐槽，抱怨！听多了都会觉的烦，我有过这样一个朋友，每次聊天都在跟我抱怨，从来不关心我怎么样。后面我就开始疏远她了！
