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你会如何提高一个人情商?优质

773次浏览| 2022-06-03 12:16:35 更新
来源:互联网
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不管情商还是智商,我们的最终诉求,都是价值最大化,把事情办成,搞定,就是情商高的行为。但很多人在行为中恰恰忘记了自己的目的是什么。比如你追求一个女生,她想要的是苹果,你花了所有钱买了一车香蕉给她,她不想要并且拒绝了你。你还问“为什么我为你付出了所有,你还是不和我在一起?”这只是一个比喻,但现实中这样的例子太多了。其实只是自己感动了自己,目的是想追求女生,行为却推向了反面,这,就是情商低。总结下来,情商高不是喜怒不形于色,而是通过对他人情绪的感知,对自己情绪的控制,给别人想要的回应,学会运用情绪,通过恰到好处的行为,达到自己的目的,所谓价值最大化。

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情商是一个人内在修养的外在体现,提高一个人的情商主要从以下几个方面着手:了解自己。因为只有充分了解自己,才能掌控自己的生活。能控制自己的情绪。自我激励,和自己对话。认知他人的情绪。情商其实大多是我们对待他人的一种表现,让他人觉得舒服才能称得上是高情商,只有了解了他人的情绪,才能做得到让他人感到舒服。人际关系的管理。情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。

关于情商高,就是人际关系处理的好!这不是一朝一夕就能提高的!情商高与人的素质也有一定的关系,一个人如果没素质,人就不会感爱到他的惰商高!因此,要想提高自已的情商,必须全面提高,从小就受周围环境的影响,见多识光,经历丰富,不断经过生活的磨砺,才能提高!你的磨难和经历是人生的宝贵财富!遭遇越多,你明白的事理也就越多,就越能站在别人的立场上考虑事情,不知不觉自已的惰绪也得到了控制!处理起事来就得心应手!从而提高了自已的情商!

生活中有很多反面的例子,大多数说话者说出口的话并没有那么好听,他们往往自诩为“心直口快”或者性子急躁,但是这样的说出来的话,有时候真的很伤人。曾看黄渤的一个演讲,他的核心观点就是:真正的高情商就是不让人感到尴尬。让别人愉快,也是不为难自己。好好说话,也会使得两个人的交往变得更加的亲近、愉悦。好好说话,并不是说你要多风趣,要多博学只要你能乐观一点,对别人稍微宽容一点。

一个人的情商高低除了跟小时候影响你生活的人有关系以外,还有与自身的经历的一些事有关系吧,一个情商高的人,不仅是言语上让别人觉得他情商高,在为人处事方面更能表现出来的。多跟情商高的交流,去领悟他们的为人处事,多看点有助于提高情商的文学作品,也可以多看相关的娱乐节目。多去经历一些事情,多学会处理身边的一些繁琐的事情。

情商最核心的是要理解自己,理解了自己之后,可以推己及人,从而也理解别人,有了相互的理解,人际关系就好处理多了。理解自己不仅仅是在意识层面理解自己,还要在情绪层面,理解自己的情绪。所谓的情商,其实也是情绪的商数,所以一定需要了解自己的情绪的。仅仅了解还是不够的,情绪还需要去接受,体验它,才能有效的管理情绪。

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