刚上大学时，别人一个电话，我就能大夏天跑很远的路为室友送遮阳伞，还挺高兴，觉得自己是被人需要的。我换了很多次手机号，因为每次买新卡都要送话费，而我可通知的人又太少。后来我发现一味的迁就并没有为我带来更多朋友，关心体谅别人和无能的无底线妥协退让有本质区别。我变得日益谨小慎微，脆弱敏感，是的，我不快乐。并且，大家好像不在乎我的付出，觉得我做什么都是理所当然的。而现在，我发生了翻天覆地的变化。我敢于发言，无论什么时候叫我上台，我都能迅速理清思路滔滔不绝，我敢于打开话题，想聊的时候和谁都能攀谈起来，我敢于做决定，我就自信自己的想法是正确的，就算别人指出我的错误，我也能马上改正之后继续带队，我敢于拒绝，我手里总是有比无效社交更重要的事，我敢于抛下现有的一切，能在工作三年以后再考研，能在考研后抛下考研成功的专业开辟一个新的工作发展领域，我当了咨询师,开了个人心理咨询平台，并且继续深造。
能够接受最坏的也能享受最好的，无论是哪种情况都能坦然应对，这种坦然并不是出于无奈的接受，而是心平气和不起波澜的面对。不需要借助外在物质的东西来增强自己的自信心和安全感，不是开着玛莎拉蒂住着山顶别墅才有从容和气魄，换一身泥衣草房就自卑到尘埃里。不刻意表达你没有的品质，能真实面对自己，不虚荣不浮夸，不打肿脸充胖子。是穷就是穷矮就是矮，有缺陷就是有缺陷，并且并不因为这些而感到自卑。有自己的精神世界，不管是一座破庙还是皇宫。对于事情和看法有自己独特的见解和追求，并不因为一些物质的原因轻易改变自己的价值观。
能够和那些坏的东西和平相处，却不同流合污。无论是自己犯过错的过往，不得已做的违心事，这世上存在的不好的东西，他人所带来的厌恶所鄙夷的东西，接受它们的存在以及不可改变，敢直视它，敢靠近它，但永远不会融入它。
我认同的强大就是，遭受过人生的不幸，但仍期待幸福。受到过别人的背叛，但仍勇敢的去爱。看见过世间的丑恶，但仍付出善意。最强大的而是从黑暗中坚信自己生命的向上，并为此不断攀爬。
坚持为美好的东西而努力，却不为失败或得不到而焦灼。笃定地知道自己需要什么，能够得到什么，应当如何、怎样为所求而努力。得之心生欢喜，不得不生怨怼。
学会承担后果，解决问题，逐渐掌控自己的人生，我们在与人交往时能够拥有优势，全在于我们对对方没有要求，不用依靠他们，并让他们清楚这一点。
