“超我”是你想成为的人，或者是一个能束缚你的规则，“例如红灯停，绿灯行的规则”所以，关键是你自己要明白你是普通人，不要把所有的东西推给死的东西，或者是不属于你的东西。
要让自己明白超我只是一个目标，一个规则。超我是死的，你是活的。所以，关键是你自己要明白你是普通人，不要把所有的东西推给死的东西，或者是不属于你的东西。
正式自己的观念，活在现实中，不要活在梦想里，自己和常人一样，和社会中的每一个人都是一样的经历生老病死，而不是幻想一些无所紧要的事情。
可以去给自己列出一些对自己有难度的事，问自己能否做到。然后把自己能做到的事都做了，当这些事情做不到的时候就告诉自己，自己只是普通人。
找一个比自己优秀的人，与他们比赛自认为了不起的事，通过优秀的人来打击自己，让自己认清自己。
不要只看到自己的优点，多放点心思在自己的缺点上，还要多欣赏别人的长处。
阿拉德勇士
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