才和我男朋友在一起的时候我有58kg！现在有52kg！虽然并不很瘦。我男朋友说服我减肥的方法就是一直夸我！我发好看的妹子给他看吧，他说你瘦下来会比她好看！我发好看的衣服给他看，他说这个你瘦一点穿会更漂亮！我瘦了一点，他说宝宝越来越漂亮了，我怎么那么有福气！现在又一直说我脸再小一点照相就更好看了、腿再细一点点穿裤子好好看。我就知道什么意思了。然后他也有一直在锻炼身体，让自己身材变好。因为是异地 ，有关于锻炼很好的视频什么的都会第一时间发给我，他在练的东西也会发给我，我也会偶尔一起练，练完讨论心得体会。己所不欲，勿施于人。他说的他能做能坚持的事才会建议我一起。
我目前130 ，最胖达到140。曾经和男朋友因为体重吵过架，闹过分手。留下的后遗症就是我变得特别敏感，任何关于体重、胖的字眼都不能聊，大概持续了五六个月。后来慢慢地被哄好，现在大概是可以以开玩笑的语气说起这件事。现在他的态度是只要我好好的，我想减肥他会带着我跑步，不想的话就一起去吃好吃的。我给男生的建议是:自己要拿出行动来 比如说带她去跑跑步办个健身健身卡什么的一定不要表现出嫌弃，你不知道女生有多敏感。
不要委婉。我男票就是很直接的说出来。不过，一定要让她知道。即使她减不下来，你也不会放弃她。而且减肥成功要走奖励机制才可以啊。这次和男朋友出去玩，他一直要给我拍照，我觉得自己胖了不好看，不让拍。回来很可惜。他说。我好好减肥，我们双十一买个单反。到时候想怎么拍怎么拍。所以啊，还是你女朋友愿意才可以。我们俩异地恋，不在一起时，每天一遍，今天减肥了吗？宝宝，有没有去运动。在一起时，恨不得把我喂成猪。
本来身材属于微胖，丰乳肥臀吧，自己觉得自己很胖，但老公说喜欢，一直夸我身材好。后来，生了小孩，胖了20斤，一两年没减下来，老公就一直夸我以前身材是尤物啊，怀念啊，什么的，为宝宝牺牲了太多啊，很伟大啊，之类的。变相提醒我减肥呗。结果还没等减下来，二胎了。偶然聊到我大学减肥减到105斤的时候，他就满眼星星眼。这就是他让我减肥的方式吧。我心甘情愿这胎生了，一定恢复身材！
我是女生，不是strong不是strong 就是有那么一丢丢胖，好吧其实蛮胖的，几年前，一个男性朋友对我说了一句话，我到现在还记得“你不能一直只靠颜值活着呀”妈妈呀，第一次听到这么让人舒心的劝告我减肥的话，他的情商好高啊，我觉得此招不错，男同胞可以借鉴使用。
多带她去逛街，看漂亮的衣服，她自己会去问你，要怎么样减肥，然后带她参加户外活动，或者直接办2张健身卡，2个人一起去健身，然后做一些好吃又健康的食物给她吃，保持良好的作息时间，坚持去锻炼，基本1-2个月 就可以达到目标，并且养成良好的锻炼习惯了。
