一个人起床刷牙吃饭上课下课听歌,一个人待着,和谁也不说话。去一个没有人的角落,装作若无其事的在欣赏其他事物,其实心碎的连炸都不剩了。谁都不知道我是分手了。
每天跑步,上午去跑步,中午吃饭午睡午休完下午接着跑。觉得运动能麻痹自己,到现在我还在坚持这个运动。
开始做事,我知道我自己依旧会想起不开心的事,首先做到让自己不评判这些事,然后深呼吸把意念集中到其他的事上,一切提升自己的事都可以。
上班尽量让自己忙起来,下班早早吃饭洗澡洗衣服躺床上看电影看小说、听歌、控制自己不要去想她、时间是毒药也是解药!
那几天,我最爱去的地方就是书店。每天看书,读不同类型的书。找自己身上的不足,心静下来就好了。
我在家人离我而去的时候拼命的工作,根本无休止。把自己弄得很充实,时间能让我淡忘一切。





