我最近非常的脆弱，很容易哭，是因为我的感情非常的虚弱，因为我的男朋友离我而去了。
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
在这样的情况下就应该及时放松自己的心情，让自己的心情保持愉悦，这样就可以不容易哭，这样就能够感觉特别的轻松。
最近突然很脆弱很容易哭，是因为遇到了一些事情吧，我觉得这个也是无可厚非的，还是要好好的去排解压力。
最近非常的脆弱，我觉得还是应该去补充一下自己的能量，吃顿好吃的或者是去找个好地方散散心。
其实我觉得也许是因为你最近遇到了很多很困难的事情，但是你一定要往好处去想想一些比较乐观积极的事情。
