我被诊断为焦虑症，我不知道是不是抑郁症的一种，那种痛苦没有得过的人是体会不到的，发病时心发颤手发麻，情绪消极崩溃，容易冲人发火，有根源的，想摆脱却因现实限制矛盾中，只有家人爱人才能救自已，寻求他们关心和帮助，病人发火时不要以牙还牙否则更加重病情。一个人自救十分的艰辛。要发病时一般受了刺激能感受(感觉情绪不能自抑时马上吃药，医生开的药让我困倦嗜睡，真的是嗜睡啊，无论白天黑夜，影响上班，就没常吃，很多说不按时吃药不利于治但我工作就不能打瞌睡为什么吃了白天也嗜睡啊)。如果能常与家人出去旅游，有家人爱人陪伴心情会好很多，脑子不会胡思乱想，所以，请家人爱人多陪陪吧。
我感觉在自己的身边，好像他们都不太会关心我的身心健康，我16年的时候严重焦虑，每天都过的特别难受，可能也是家人从来都不会往心理问题这方面去想吧。他们从来不关心我过的快不快乐。后来我去学习了摄影，那段日子是我这么多年来最开心的一段时间，我期间自己去了心理医院， 诊断出焦虑症和抑郁症，那段时间我改善了很多，同学之前在一起真的很快乐，好怀恋学校的时光，都很真诚，更没有利益。上班让我倍感压力，也很难融入到社会中，可是我又不得不努力工作，一直在煎熬中度过
崩溃的生活造就崩溃的人，但凡有焦虑症的是不是都过得很差且卡在困境之中别人不宜察觉不被理解？大脑中制造多巴胺的东西好像没了，每当到了下午绝望痛苦灰色的感觉就降临了，人间地狱就是这样，最让人值得注意的是焦虑症往往带有抑郁倾向，也就是自杀，所以必须严加防范，一旦出现自杀倾向要想办法脱离你的思维陷阱，寻找新的工作也好新的爱好也好去远方旅行也好不要听从。因为我就在这样的人生里卡着。
我生完孩子身体特别差，公公婆婆来照顾我月子，老公基本不在家，孩子又生病，我患了焦虑症，各种担心焦虑，严重失眠，生不如死。后来跟公公婆婆因为习惯不同，也有各种不适，郁闷无比，老公根本不理解，只有逃避和指责。后来他疑似出轨小三，再后来跟小四坐实出轨，于是离婚，孩子跟我，他跟小四结婚了。产后抑郁真的很可怕，家人的理解太重要了，可惜我是自己熬过来的，并且影响到了孩子
我觉得没有什么，如果你太过担心他也是没有用太过用心也是一样送去医院出来也是废人。最好的方法就是在他需要关心的时候关心下他去慢慢锻炼他不要刺激他鼓励他工作这样就好。如果就因为他是精神病就唉声叹气埋怨放过来受罪的是自己因为这病治不好唯一最好的就是我说的那样我也是精神病患者而且住院三次我家人和我生活几乎都一样正常，如果他们太过担心我我反过来还容易烦躁痛苦
我27岁，中度患者。很多人走出来了，但是有些人还是沉迷在那种症状中，焦虑症怕死，抑郁症想死，两者加起来生不如死。每个人的症状不一样，所以方法自然也得不一样。焦虑患者都会有失眠障碍，有些吃了药也一样会早醒然后再也睡不着了。其实解决了心理问题失眠障碍也就消失了，正所谓心病还需心药医。我就是不吃药不看医生痊愈了。回想当时发作的那种感觉真酸爽刺激
