生活中没有目标就没有动力，可以给自己定个目标，然后为那个目标努力，还可以让自己的业余生活过的充实一点，越呆越懒，人就是这样子，要是时间安排的满满的你也就不会懒得出门了，懒得动了会么的，要是呆着会么都不做的话就会越来越不想动了。
多参加一些社交活动，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活过的非富多彩而且充实起来，这样就不会觉得自己生活中无所事事，浑浑噩噩。有想法，有心事，就去见见闺蜜聊聊天，或者咨询心理医生都可以。
跟父母联系多沟通，想想自己的梦想希望。只要心里有梦想，有实现梦想的念头，那么动力就会来到，那么生活就有了盼头，日子也过得舒心。
不要给自己太大压力，有些人长时间的给自己施压，很容易身体承受不住，而突然崩溃掉，长期压抑的情况下，很容易精疲力竭，丧失对生活的动力。
心中有爱可以找到生活的动力，找自己有兴趣的事情做也可以让生活充满动力，会生活的人可以让自己的人生精彩。
建议放下手上的工作，出去走走，看看外面的世界，散散心，相信在旅途中，你会找到你想要的答案的。
