爱情是人类永恒的追求，而失恋作为爱情战场上的滑铁卢，也是我们无法逃避的话题。作家张小娴说：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”至于失恋的你会在什么时候再次喜欢上另外的人，那就要看你上段感情的深度以及你疗伤的速度了，而这一点应该是因人而异的。
失恋的人会陷入对以往爱情的回忆中，每一个曾经的情景都会印发伤感的情绪，而且这个过程中，占据失恋者脑海的都是曾经的爱人的长处和曾经的爱情的甜蜜，所有的不足和不愉快都自动隐退。这个阶段的时间长短因人而异。而在这个阶段中，如果失恋者开始新的感情交往，那么这种交往很大程度上只是为了逃避失恋带来的痛苦来帮助自己疗伤，而不是真正的爱情表现。
一般来说，失恋的人在失恋后会表现出各种不同的情绪和行为状态，如有的人会痛不欲生，长时间沉溺，有的人甚至会作出极端的行为，也有的人会故作无所谓状，迅速投入新的感情等等，不一而足，但一般来说，失恋者都不外乎以下这样一个基本的心路历程。
我有一闺蜜去年失恋，但她失恋后并没有哭哭啼啼的马上投入另一段恋情，甚至圈里都没提只言片语，但认识她的都知道她经历了怎样的煎熬。在圈里我们看到她练瑜伽.书法.读书.工作.国内国外的旅游.写游记.，她利用这段时间自我雕刻，并无一丝颓废与歇斯底里。
有人想用新欢来麻痹和转移自己，但是我认为这是最糟糕的选择，因为这时你大多数是不理智的，也容易被别人一点温情所打动，最后只有两个结果，要么被别有用心之人趁机占了便宜 ，要么伤害了另一个被你当作疗伤机器的那个无辜者。
我有过这样的经历吧。有一首歌我很喜欢，叫不要在我寂寞的时候说爱我，当一个人寂寞孤独时是容易对一点点温暖就感动的，不要在寂寞的时候去寻找所谓的爱与温暖，这样往往找来的不是快乐而是另一种烦恼
