爬山，提前准备足够的钱，一路上想买什么没什么（别怕，深山老林里也没什么买的）、准备好 充宝好全程听偶像的歌，花钱的歌也听反正有钱任性！准备足够的零食，反正边增肥边减肥怕什么！潇洒一点、任性一点、过瘾一点、累一点之后，你就真的放松了。
我会自己弹吉他，随便一个和声走向，喊出自己不如愿的东西，如果不行的话，我可能会听歌，会拉上朋友去夜店，去宣泄，一般情况我都会弹琴唱歌，宣泄出自己不如愿，不开心的负能量，也不会影响到其他人。
体力上的放松：躺在床上，一个安静的空间里听自己喜欢的东西，比如歌曲或者晓说。精神上的放松：奔跑，让一切不快和压力随着汗水蒸发，然后洗个热水澡，睡觉。
如果是累了，就在安静的地方待着，夜晚的话，自己在外面看看星星也很好。如果是心情不好要发泄，就“蹂躏”我的吉他，毕竟我不抽烟也不喝酒。
重温老影视剧，看看小说，看看足球，偶尔跟哥们一起喝一夜啤酒唠唠嗑。其实我平时很少有心神疲惫的时候，就算累，这样休息一下就恢复了。
大概就是经过一周忙碌的工作之后，周末可以睡到自然醒。醒来之后，放着自己喜欢的音乐，可以边听音乐边做饭，这个过程让我感觉很放松。
