高一我活的比较压抑，在一个高双Q怪物特别多的班，家庭给的压力很大，又被班里唯一能说得上话又特别喜欢嘲讽我的朋友甩了。我开始独来独往，有时候一天都说不到二十句话。性格从活泼开朗慢慢变得沉默寡言。但是总归是熬过来了，要相信人的自我调节能力啊。
我觉得最好的心理医生就是爱，家人，恋人，朋友，萍水相逢却带给我善意的人，当我觉得被一些人爱，被一些人珍惜(这些人当然是少数部分的)的时候，我也就不太会在乎大多数对我的态度了，世界原来如此光明。
脱离自己的局限社交关系，扩大人际交往圈，尝试去认识新品种的人。放下自己对自己的期望，认识到别人的有意思。把自己当回事儿，耐心的发展自己，而不是产生自卑情感，自虐行为。一步步，越来越好。
全靠自我改变。为什么说人要有点爱好呢？有没有发现那些爱好广泛的人往往都比较活泼开朗，因为注意力被分散了，压力也好压抑也罢，转移了足够多的注意力出去，很容易淡化掉，慢慢我就走出来了。
信仰，宗教之所以这么多年会长存，撇开历史政治原因，我觉得所有教派都有一个共同点，就是渡心，人都需要有所寄托，寄情寄人寄工作寄山水各种寄，寄什么不是寄，我现在是挺信天道好轮回的。
走一步看一步，读大学那会，四年勤工俭学，四年咱就一件外套，每逢下雨时，内裤无法晾干，咱都是捂在被窝里捂热的。终归还是扛下来了，人啊，还是要有点坚韧不拔的意志的。
