对方打呼噜，影响自己休息。这也是一部分人选择分床睡的原因，可能年轻的时候，无所谓对方的呼噜，但是中年以后，就经不起打扰，睡眠很浅，对方一呼噜自己就睡不好，不得已，只能选择分床睡。
伴侣同床而眠或多或少对中年人的睡眠产生了负面的影响，尤其是那些睡觉会磨牙、打呼、抢被等习惯的睡眠对伴侣的睡眠产生严重的影响。为了获得一夜安睡，夫妻分床而睡就是一个不错的选择。
当一方的身体或者心理出了问题，比如性冷淡或者没有需求的时候，如果觉得性没有必要的时候，但为了孩子又必须坚守婚姻时，没有办法，只能选择分房睡。
中年夫妻分床而睡首先是因为住房条件改善了，家里有地方可允许夫妻每人享受一张床，甚至每人享受一间单独的房间。
夫妻分床睡就能为夫妻彼此互相创造独立的空间但又保持了适度的亲密感，当然这是需要夫妻间建立彼此信任为前提。
感情破裂应是中年夫妻分床睡的主要原因。人到中年，事业和婚姻基本上已经走上正轨，不可能产生太大的变化。
