高考前的一晚，吃过晚饭，躺在床上，压力莫名的而来。翻来覆去也无法入睡。
后来这种紧张的心情化解了，还得感谢奶奶。
那天晚上奶奶和我一起睡得。她一开始陪我聊我的童年生活，后来又开始聊她和爷爷的爱情故事。我从小和奶奶长大的，所以她躺在我身边，我特别的安心。
我选择了吃甜食。
我在紧张的时候，嘴巴动起来会好很多。通常我都会吃甜食，因为吃着吃着会产生一种愉快的情绪。在吃的面前，紧张的情绪就变得消失了。
告诉自己，已经准备了那么久的高考，明天放松去考就行了。一晚也改变不了什么，复习到十点就入睡了。
我主要是听音乐。高三难免会有紧张，失落，伤心，而音乐可以影响一个人的情绪和行为。多听一些动人的音乐，不仅可以使人心情舒畅，从中得到美的享受，还可以使人感到轻松愉快，能消除疲劳，缓解紧张情绪，为自己增加学习动力。
旁边放上考试用品清单，有同学因为担心第二天考试会忘带东西而难以入睡，如果手上有一个考试用品清单就可以踏实许多。有同学因为担心有个知识点还没有复习而辗转反侧，如果枕边有一个笔记本把它记下来就可以安然入睡。
我现在还记得，有很多学生都在看重点，我当时也很紧张，看不进去书啊，然后寝室几个人就干脆嗑瓜子，是“真心瓜子”，当时很容易中奖，买一袋，连着中好几袋，后来大家都不看书了，嗑瓜子唠嗑。
整理文具，考前把自己所带的文具整理一遍，看看是否有所缺漏，当你看到你的装备齐全，没有缺漏时，你的紧张感会缓解不少的！毕竟东西都带齐了，考试时不会出现什么缺东少西的意外。
