如果一个女人想不被岁月打败的话，那就一定要好好地保养自己，这保养不只是你脸上要做一些最基础的保养，你自己内心也要多看些书，提升自己内在的气质，而不是困在一些琐碎的小事情里面。
一个女人如何才能不被岁月打败，岁月只是在脸上留下痕迹，在内在的话，留的只是成熟的魅力，只要你自己很有内在的涵养，岁月从来就不是打败你的。而是成就你的。
与时俱进，经常锻炼，保持对生活的积极态度，保持一颗少女心，经常参加一些聚会，户外活动，培养一些高雅的兴趣爱好，多与别人交流。
一个女人既要注重皮肤的保养，注意护肤，还要注重心态的年轻，因为保持心态很重要，一个人的气质是由内而外散发出来的。
平时多注意身体的保养还有情绪的控制啊。尽量不要让自己生气。多吃些水果。多参加一些户外活动丰富自己的内心世界。
美人在骨不在皮。皮相再好也是会随岁月流逝的。不如好好修炼自己的气质，随着岁月的沉淀，越来越瞩目。
191农资人
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