拉上他要躲在户外，不要让他宅在家里，没事就出去走走，多逛逛，比如每天晚上晚饭后可以拉着他出去走走，看到外界的新鲜事物，才不会让心太沉静。
试着让他自己独立完成一件事，可以是生活的事，让他先学会果断，一个男人太过于纠结是不可以的，让他懂得做事干脆利落！相信就会慢慢变自信的。
其实最主要的就是要多倾诉，让他多找自己倾诉。平时你多陪陪他做锻炼，让身体处于动的状态，这样新陈代谢正常了是基本的。
让她多交流其它鼓励和和信心放松心情，给他更多的陪伴与支持，让她在心里上肯定自己的想法。守护在他的身边。
男人的自尊心是很强的，不要在他面前说别人有多么多么的好，日常生活中多赞扬、多鼓励他，哪怕只是一件小事
不管在哪，多让他说说话，语言能带动身体，在家玩也尽量玩些趣味性的，不要打打杀杀。
猪e网
还没有个性签名哟
