将生活重心回归自我，放更多的精力在自己身上。为自己的事业努力打拼、为自己悦容、坚持自己的爱好与兴趣。这是一种能够丰富自己，又能更快的忘记伤痛的方式。只有最好的自己，才能拥有更好的奇遇。
多去接触更多的人，地球这么大，亿万的同胞中，请相信缘分也是无穷尽的。只是缘分不会主动来寻，需要我们自己去寻找。结实新的朋友，并且用心去对待他们，会更有助于你忘记过去。
忘掉一个人比较好的方式，就是换一个环境，彻底远离跟这个人有关的所有记忆，去一个全新的环境，面对不同的环境，我们会遇见不同的人和事，所以也会带着紧张和轻松去迎接吧！
心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，而且要不停的暗示自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。
忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆，例如共同的朋友，共同的环境等等，所以去交新的朋友吧！世界那么大，每个人都是不同而有趣的，所以尝试着别人接触。
眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下，就远离有他的圈子或者环境吧！抽身出这段回忆的载体，会好些。
