提高自信心 当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。 只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、走向成功的最有效的补偿方法。悲观者缺乏的，往往不是能力，而是自信。他们往往低估了自己的实力，认为自己做不来。请记住一句话：你说行，就行！事情摆在面前时，如果你的第一反应是我行，那么你就会付出自己最大的努力去面对它、做它。贵在参与、坚持，全身心地去做了，就有成功的可能
要克服自卑，先看看自卑的形成过程，在成长过程中，如果家长不懂得赞美孩子，不能发现孩子身上的闪光点，来不来就批评指责，甚至挖苦，拿周围优秀的孩子来训斥孩子；再加上溺爱，认为孩子不需要做什么，只要学习好就行，什么都不让做，孩子大了就什么都不会做，并且没有责任心。这种又指责，又溺爱的家庭教育方式，导致孩子自卑。我们的一个观点，自信是做出来的，只有不断从身边的小事做起，不断的做，不断地体验成功，如果周围人在能及时鼓励，这样自信心就可以一点点树立起来，当然需要一个过程。
调整自己的心态，心路放宽，少一些比较，多看自己也有比别人强的一面。人无完人，他她有的你沒有，你有的他她沒有。也许你能做到的，他她做不到。做任何事是给自己做的而不是给别人看的，苦也好乐也好全凭自己的一棵心去感受。努力做到了就行，无需去和别人比高底，就象我们生活中，你吃鱼肉香，是你的感觉，我吃白菜罗卜喜欢这口，感觉爽口。只有这样才能扫除心里自卑障碍，才能生活中努力前行。
建立兴奋点，当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的，也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。
是因一些地方不如人而自卑，你努力向上，赶上或超过别人，自然就不会自卑了。如果你因外貌差些而自卑，那就想想这句话，人有千千样，各有各的好。还可以外貌不足内心补，你有丰富、强大的内心，别人也会敬佩你的。
要正确看待自己的缺陷，天生带来的缺陷，既然无法改变，就要学会接受。后天造成的不足，只要鼓起勇气，就一定能够改变。发扬展示自己的优点。把自己的优点加强、扩大，可以逐步提升自己的自信。
