正确的看待分手，反省自我。分手之后，你要正确的看待你和他的分手，是假性分手，还是真的分手。假性分手不算真正的分手，因为它本质上是属于男女双方闹矛盾的方式之一。真正的分手，是他从此以后不想与你有任何情感上的纠葛，更甚者是不想再见到你或联系你。所以分手之后，你要正确的认识你和他的分手是哪一种，从而达到对症下药的效果。分手之后，不要第一时间去打扰他，祈求他与你复合，这样的爱情要来也是没有任何意义的。你要给自己一段时间去冷静，去思考为什么曾经相爱的你们会走到今天这一步，并深究其中的缘由。
找到分手的原因，制定改变自己的措施。一定要改变自己的坏脾气，多出去散散心，看看周围的世界，放松自己的心情，找回自己的兴趣爱好，认真的学习一门社交技能，像游泳啊，弹吉他啦，画画啦，这样更好的融入社交圈子里，有助于提升自己的内在魅力，更重要的是扫走一切心里的雾霾，重整旗鼓重新出发，让自己变得不一样，也让周围的人看到自己积极向上的一面，自己阳光向上的一面，面临挫折勇敢前进的心态。通过这段时间让自己变得更好。一定要树立一种心态，就是让对方对自己刮目相看，重新塑造一个全新的自己。
提升个人气质与魅力，制造独处的机会。一个人吸引异性的女人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回男友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。可以在分手之后以朋友的身份出现在他的身边，为他排忧解难，获取他的信任。也可以偶尔制造一些独处的机会，向他展示你的个人魅力，试探一下，你在他心里的位置。
我们打破僵局，试着和对方联系沟通。当然是以朋友的名义，试着通过电话等通讯方式对对方嘘寒问暖，了解对方现在的状态，在有条件的许可下可以约对方出来聊天游玩吃饭，先试着重新交朋友然后慢慢的发展。心态一定要放平稳，千万不可以急于求成。而是以一种朋友的心态来和对方交往，保持一种若即若离的关系。适当的展现出自己全新的面貌，让对方对自己重新的产生好奇心。这样慢慢的从朋友重新发展成为恋人，慢慢的发展出感情之后，营造出一种亲密感，对方会慢慢的对自己产生爱意，这是一种顺其自然的状态。
失恋了首先要调整心态。不要伤心，不要难过，不要怕失去对方。越怕失去对方越容易被感情控制。千万不要对对方死缠烂打，这样就显得非常的卑微，只会让事情变得更糟，还会让对方看不起自己。失恋了就应该冷静一段时间，迅速调整自己的心态。给对方一些时间和空间，这样会让对方渐渐的想起自己的好。时间可以改变一切，日久见人心，如果他还爱你他不会立即寻找另一半。在这段时间里认真的了解自己的内心，也可以适当的观察对方，调整好的心态就是挽回对方的第一步。
可以选择一个曾经在一起的、有意义的日子，把他约出来。去曾经游玩过的地方，吃吃过的东西，说说过的话，让他在不知不觉中回想起你们曾经美好的点点滴滴。你可以在他感动的瞬间向他表白，大声的对他说:“我爱你！”我相信，这简短的三个字，一定会走进他的心里，让他重新回到你的身边。挽回男友，不是一朝一夕就能做到的事情。它需要你付出时间、真情和真心。
