要知道不断的学习，可以让自己不断充实，也会让自己的精神世界过得更加丰富。人有时候不开心，可能是因为自己懂得不够多，当一个人通过大量的学习，掌握更多的知识后会发现自己的视野会更加开阔，看问题也就会更从容一些，同时自己的心里也会更加成熟一些。此时，如果自己遇到某些事情，也就会从容面对，不会手忙脚乱，不知所措，自己也就会从容自信。
如果你没有目标，你都不知道你早上为什么要起床，你都不知道你今天为什么要出门，一定要为自己的人生设立一些长中短的目标，我为自己设定用一年时间训练自己成为一个积极主动的人，第二年我设定了让自己成为节制的人，我发现通过几年的训练，现在我身上有更多好的品质，遇见了更好的自己。
自信度的高低处决于自我期望值和自我能力。当我们对自己的期望值太高，而自我能力又不够时，就容易产生自卑；反之，当我们的能力远超出我们理想的价值，容易产生自负。我们要根据自己的实际情况科学加码，循序渐进，实现自我价值最大化。
接受赞赏是树立自信，激发愉悦情感的源泉，孩子能敏锐地感觉到成人对他们的态度，成人的态度是儿童对自身言行作出价值判断的依据。任何人都有他存在的价值，都希望被承认、被认同的心理，孩子更离不开成人对他们的赞赏。
永不放弃任何可以给你带来学习成长的机会，我喜欢通过与比我优秀的交往，观察他们言谈举止，我开始复制练习，其次进平台系统学习，第三看书，第行万里路，有机会要出去看看，会让你收获意想不到的智慧。
如果你家中有小孩，你已成为爸爸或者妈妈，家庭不算富裕暂时不要紧，但你们对孩子的陪伴却不能少，在孩子做得好的地方，你要不吝啬的去给予鼓励，你要说出“你做得很好！”这样的语言。
