人太胖是我一直都不愿意面对的一个话题。童年长得很瘦小，父母都希望能多吃一点，直到因为父母不在家住到亲戚姑婆家之后，开始了一发不可收拾的道路，姑婆家三代同堂，每次吃饭都有不下十人，菜特别多，米饭也非常多，他们每天都鼓励我多吃一点，为了不让他们担心，自那开始，我就强迫自己每餐要多吃一点，从最开始的一碗米饭到后面的三碗打底，巅峰八碗。也就一个夏天的时间，身高窜了二十公分，同样的，也导致了我这么多年都篡改不了的良好食欲。以前都是只爱是瘦肉的，从那以后就再也不挑食了。然后从上初中开始，一直都还是中等体重，不胖不瘦，让很多同龄小伙伴羡慕。到了上高中开始，隐约的有人说我胖了，当时到也没有在意。本人身高大概是177cm，高中的时候体重到了155斤，在中学时代这个体重真的不轻了，那个时候大家都会来说你胖，自己却还是有些不以为然。后来因为一些原因，一周时间暴瘦了十斤，一个月瘦了20斤，又恢复到不胖不瘦，甚至是偏瘦的一个体型了。连同班的小姑娘都说，你最近好看起来了，就这样，差不多就是维持着这个体重，以一年五斤左右的成长到了大学时代。大一的时候刚好是150的体重，我现在回想起来都觉得那是一个完美的体重，虽然一直都没有突破180的身高坎，但是我觉得维持那个体型还是非常不错的。直到大学结束，体重应该是涨到了160斤，这个时候又开始有人说你有点偏胖了，不过也还算是正常可以接受的范围。但是毕业之后开始工作赚钱，脂溢性脱发开始愈发严重了，很无奈的。在毕业后逐渐的加剧。像是瞬间老了十岁，因为这个原因。对自己的形象开始毫无顾忌了。再加上难以抵挡美食的诱惑，手头也比学生时代宽裕了一些，因此开始暴饮暴食，半年时间突破了180斤的大关，从此以后，人们就不会再说有点胖了，不仅胖，还秃。一晃几年过去了，现在的体重是190斤接近200的水平，父母说，胖了对身体不好，确实。自己也感觉比以前更加容易感到疲惫了。朋友说胖了后对象不好找。这一点我觉得更多是因为信心上的严重不足了。总之，胖是我现在非常烦恼的一个问题，最重要的是会影响自己的自信，而且说真的，人们对胖子的印象要么是觉得憨厚，或者就是觉得好欺负。这是个看脸的世界，胖子真的地位相对来说是要低一点的。你的话甚至有的时候别人会觉得缺乏公信力，总而言之可以说是坏处多多吧。今年又开始减肥了，不知道能不能有所改变。
我曾经就感觉自己特别胖，平时不怎么觉得，尤其是到了换季的时候，满大街的找衣服，不能找嫌胖的但是又瘦的咱又穿不上，所以买来买去，只能买个差不多能将就的，有的衣服特别好看，但服务员连给你试的机会都不给，直接一句话：这件衣服你穿不了。你能体会我当时的心情吗？曾经我是多么注意形象的一个人啊！竟然落到如此地步！还有一次，记忆深刻：我老公送我和孩子去车站，他去买票，我原地等候，这时候过来一个熟人，打了个招呼，顺便寒暄几句，这时候老公走过来了，人家看着我老公说：哦，原来是你弟弟送你回家啊。后面的就不必说了，就连老公都开始嫌弃你，每次都会说一句：你身上的肉好多啊！再后来，我们感情出现了问题，经过就不必说了，从那时起，我就下定决心减肥，曾经的心痛，和无助，都在运动那时刻爆发出来，终于成功脱变，所有一切都感觉从新开始了一样，有时候我什么都没说，他自己会去给我买衣服穿，还有一些性感丝袜和内衣之类的。哈哈，说的有点多了，现在是一身轻，走路也有回头率了，整个人感觉精神了很多，最起码你身上充满了自信，不怕别人再说你什么，嫌弃你什么，漂亮的衣服随你挑，这种感觉真的很好，另外我也在自己学习舞蹈，能增加一个人的气质，如果没时间练习舞蹈也可以学学瑜伽啊，总之女人是要靠自己去改变，任何人都帮不了你，减肥过程很漫长，不过结果却很让人意想不到的。
本人现在身高176体重190斤。这几年体重蹭蹭往上涨。要说心路历程，我从小就觉得自己胖，刚毕业那会150斤，现在想想简直是完美身材，而且我是属于那种微胖比较好看的男生，但是当初还是觉得自己胖，没自信。毕业之后参加工作，体重开始稳步增长，基本一年十几斤的速度。160，170，180现在也想开了，也没有觉得太胖就没自信，反而觉得有一定的气场，毕竟男孩子嘛。过一阵子还准备继续健身，我对于体重没什么要求，只是希望能够瘦一些，体型好看点，穿衣服也好看。毕竟我还年轻。
太胖的话，不能穿裤子，会磨大腿，夏天不能露大胳膊，不能穿正常人的衣服，基本淘宝，淘宝上衣服前缀都是大码，孕妇等等。去游乐场要看体重限制，随时怕自己因为重力被甩出去。从不担心会被搭讪会被一见钟情。颜值高也没有身材好颜值一般的人吃香。别人告诉你瘦下来一定好看，不过可恨的是，还是一直胖着，男朋友捏肚子肉的时间比摸胸的时间要长的多，晚上控制饮食也只会保持不会减重。没有毅力而已，不找借口。但胖了27年，还是告诉自己，我没那么差劲。
因为胖，会给自己一种惰性，久而久之，就会感觉自卑，觉得自己什么都不行，然后就是接着吃，就会越来越胖，深有感触！因为我就是一个胖子，当你身边的瘦子朋友在你面前说自己是不是最近胖了？不能再吃了，那种无比骄傲的炫耀自己的身材时，那种心里的压力只有自己知道吧！我最胖时198斤现在140斤，还要继续努力减，（不过我减得好慢的说！）瘦人穿衣百搭，胖人穿衣白搭！
我身高178三年前的时候190斤 现在只有128斤 基本就是上大学的时候减下来的，曾经最自豪的记录就是四个月内瘦了35斤 那时候就是天天下午下课了就去跑步，每次跑15圈400米的操场，风雨无阻，不用跑太快，维持在45分钟左右跑完就可以了 ，每天晚上不吃东西，中午和早上都少吃。
