要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
我曾经有一段时间…就是特堕落无助，每天都都在紧张焦虑和恐惧中度过，然后心里就是特难受，心胸狭窄受不了一点打击，动不动就哭得稀里哗啦。后来又去看励志的鸡汤文，真的是三分钟热度。不是说人家说得不对，而是根本理解不动人家真正的意思，一旦真正考验我的时刻出现，我还是那样经不起挫折。后来我开始看一些书来丰富自己的心灵，想让自己静下来学会思考多和别人交流，这会让你学到很多。去见见世面到处走一走，认识不同的人，那些你所谓的优秀的人其实他们并不比你优秀，他们只是在活出自己想要的样子。读书真的是一个非常好的的习惯。它可以帮你在困苦的时候帮你指点迷津。
我认为每个人的生活都会有不如意的时候，但是不能因此对生活失去希望，对自己失去信心。这样的话，说起来容易做起来难啊，别人的劝解，未必能听得进去，解铃还须系铃人，自己如能解开心结是最好的。没有一帆风顺的人生。学业受阻、事业受挫、爱情无望，感觉老天对自己何其不公，为什么给自己设置如此多的障碍！这时，灰心丧气很正常。但是想一想，都是凡人，谁都离不开失败，过了这个坎，以后就会好多了，要不怎么有“破茧重生”、“羽化成蝶”这样的词呢！
什么叫人生无望?人的欲望无止境，常言说:有了八百想一千，做了皇帝想神仙。多读点书，特别是多了解人类的痛苦历史，比如战争中的流血牺牲，动荡岁月中的饥饿，高尔基的《在人间》《我的大学》。从中可以明白我们自己的一些不如意，实在不算什么。简简单单的生活就是幸福，去年每一个月孝敬父母三百块，今年要四百块，明年争取每一个月孝敬父母五百至八百块，教育好孩子，让他们成才。做到了这些，就很了不起，就是成就。平凡人就过平凡的生活。
对于这种，我感觉应该要学会有个随遇而安坦然处之的心态，用欣赏的态度和味蕾去品尝生活中的苦辣酸甜。面对生活所给予的负面力量，要学会变换角度去看待问题，把它们当作成功的基石，前进的动力。用美的心灵和眼光去看待某些东西和事情，你就会发现很多美好而有趣的事物，使你对它们产生兴趣而变的有激情促使你去探寻，去努力追求。这样你就会感觉过得充实美好而有意义。
我认为人生无望是缺乏自信缺乏向往的目标和动力，很大程度上也是一种能力的不足。如果你能制定一个力所能及的目标，努力的坚持去完成，然后递增的坚持一段时间你就会慢慢的找到了自信的感觉。也可以制定一个贴和实际通过努力就能达到的理想目标，向往的欲望让你内心产生激情和动力，使你努力的去追求去奋斗，这样你就不会觉得人生没有意义了。
