深夜睡不着的时候会想很多的事情,比如说是明天的事情和今天嗯,经过的一些事情,我做得怎样,对自己是否满意?如果不满意的话下次会怎样做等等很多的事情。
深夜睡不着的时候我会想一些过去的事情,会觉得当时的做法可能有一些冲动或者是未来的事情深夜总会让人感觉到迷茫和恐慌。
深夜睡不着的时候,我脑子里会反复出现今天所经历过的画面,或者心里想的一些事情,也会很活跃。
深夜睡不着的时候会想一些以前的事情,或者那些令我后悔的事情,这样就会更睡不着,所以失眠。
晚上睡不着的时候,我会想一些我当初在看的电视剧的剧情之后会怎么发展?然后自己脑补。
深夜不能入睡会分很多种情况的有可能遇到事情烦躁不安睡不着,还有可能就是没有睡意。





