其实很简单啊，让她躺床上把被子盖好（一定要提醒她裹紧被子夏天的话就抱个玩具或者垫子）然后开始讲你自己小时候做过的傻事或者记忆深刻的事情（不要讲和别的女生有关的）一般都是讲两三个就睡着了，如果讲完她还特别精神的问还有吗还有吗，呢就说明她根本不想睡觉让她讲她的故事或者看书吧不要挂电话也不要说话，一会会就睡着了。不知道别人怎么样我一直是这样哄的。
首先要知道，她喜欢哪一类的故事，（例如我，喜欢推理故事，并且有幸遇到了同好，在一起睡的时候被抱着听有意思的故事，各种甜蜜）然后再着重看这方面的书，其次，最重要的是，讲什么都不要紧啊……你的妞就是希望晚上你抱着她，宠爱她，给她讲故事的这个感觉啊，女人从来要的就只是一个态度，只要你真心去做了，她就很满足。
说实在的，每天晚上女朋友给我讲一个甜甜的故事，比如她昨天与前天讲的是小白兔和灰的故事以及小面团和芝麻的故事，我给前天给她讲了一个万历十五年的历史故事然后昨天给她讲的一个大案子，太平洋大逃杀案。
其实本人惯用手法是讲化学方程式，数据结构，以及各类逻辑关系，编程语言优缺点，英语俚语等。用不了10分钟就睡了。毕竟当年她不是学霸，现在也不是。
跟她连麦，跟我自家小姑娘就是，睡觉前打QQ电话（前提是Wi-Fi状态），然后乖乖互道晚安睡觉，我睡眠浅，如果睡不着可以说说话，聊聊天，陪伴总有种安心的感觉。
我都是用最传统的方法哄女朋友入睡 ，一发一小时 ，缓半小时又开始 ，整个疗程花费两个小时多 效果显著 ，女朋友躺在胸口立马酣然入睡
