优雅，给很多人的定义是：精致的妆容，合体又极相符场合的衣着，一抹浅笑，几分风情，满身温柔，现实里，在自己人生最低谷时，依然干净，不卑不亢，从容的面对苦难，是一份超脱的优雅！当自己的生活四面楚歌，在黑暗里竭力找寻，那夹缝里透进的一缕阳光，不负别人也不辱没自己，是一份可仰视的优雅！在自己粗茶淡饭满屋清贫时，捎回山花一束，只为枯萎之前的清香，是一份心灵简单、美好无争的优雅！当一身布衣，染不上繁华的清尘素日时，为一袭长发束一张有小花几朵的手绢，是一份清透的优雅！当生活欺骗了自己，满心殇的时候，在书籍里用别人的伤疗自己的伤，并再次温暖起来，是一份玲珑慧心的优雅！一个女人，能这样活着，就一定会是一个真正优雅的女人。
优雅，这个词的说的是过了30岁的女人了，那就要退去稚嫩，拥有该有的成熟了，去除小清新穿搭，选择一些简单大气的小香风的衣服，这样的衣服剪裁简单，却能很好的把女性的端庄典雅的气质表现出来！可以选择千鸟格或者黑色碎钻和珠花设计的套裙。穿着要简洁大气一些，不能在选一些公主感十足的全蕾丝裙/或洛丽塔式服装。我们要学着更自信干练一些！黑色小开叉裙或者碎花/绣花设计的连体裤是我们不错的选择，它剪裁简单利落，能把线条感表现的很好，显得很简洁大气。
女人更要坚强，自信。面对家庭，婚姻，爱情，子女教育等各种问题让你忽略自己，不知从什么时候起，每天都围着他们转，转到最后找不到自己了。从此只有抱怨和焦虑。其实每天抽出时间来做自己喜欢做的事情，哪怕写个日记，看一会儿书也好。时间久了，你会发现自己变了，变得自信。脸上笑容多了，自己找到属于自己生活，更从容优雅。
优雅是从里到外的一种气质，女人应当自強、自立、自信的去生话，虽然不打扮化妆，但要有好的身体和气质。更要担起社会责任，做一个贤妻良母，是女人的天职。在职业上撑起半边天的作用。她们也是社会的主力军，在各个领城里女人的创业事迹也不比男少多少。因此，我们要在各个方面去保护她们，使她们生活在美好的气氛当中。
我觉得不管怎么样，都要有个健康的身体，有空多健身，没有健康身体一切为零，其次女人事业要稳定，只有经济独立，才能人格独立！再次教育好孩子！孩子是家庭幸福的核心，有空旅旅游，美美容，读读书！灵魂和身体总有一个在路上！女人只有先爱自己，才能享受被爱，30岁以后努力平衡好事业和家庭，才能活的更优雅。
一定得护好自己的肤，管好自己的嘴，迈开自己的腿。通过内调外养，让脸蛋光洁有水分，以抵抗皱纹的侵袭。通过健身运动，清除赘肉和多余的脂肪，保持挺拔的身姿和轻盈的脚步。这种魅力是不可抗的，也会由内而外的散发这种自信优雅的人气。
