还是有不同体验的，这学期有带着女票一起去客观来说，确实不如和基友组队一起那么有效率，保护起来也不如基友到位、有效但这学期学驾照、做论文、做实验比较忙，没什么时间陪女朋友，于是基本就是我先出门折腾一天，然后晚上六点多去，九点多回来，累是很累，不过也算一种有效的感情建设吧。
每天早上五点五十起床，他六点十分来接我，六点半到健身房换好衣服开始，一般以六公里左右的速度快走一个小时或者骑自行车。锻炼之后去旁边休息凳那里坐着亲亲。然后洗澡，洗完拿个苹果，然后一起吃早饭。要不是为了早上可以一起跑步，可能早就分手了。
平时训练的时候，我叫他教练，他保护我，偶尔我也可以保护他，俩人轮着用一个器械效率很高啊，刚好一个组间休息一个练。由于我体态有问题，他练腿的时候我就去做矫正的运动，最近也在拉着他一起做。他不喜欢拉伸我就揪着他一起拉伸。
我个人的体质比较的差，但是老公体质比较的不错，现在天天坐办公室也没有锻炼的机会，礼拜天有时间的话我都会让他用腿把我举起来，但是我胆小，起来一会就需要把我放下来，但是很开心的。
正反手双人引体向上。辅助女友做大重量飞鸟。要么在她旁边跑步机陪着她跑步。教她硬拉，深蹲。
目前我们就是这样状态。健身不一定非得要多少力量，只是两个人有相同的兴趣，这兴趣还是积极向上，阳光有活力。
