自恋的人最爱的是自己，爱自己所以会尽可能的把最好的东西留给自己，把自己打扮的很漂亮，容不得一丝一豪的瑕疵，有时有点过份，但在他们看来必须这样，而又不得不这样，因为他们内心害怕别人的指指点点，害怕自己出错，自己出丑，往往这种人虚荣心很强，在各方面表现强势，但有谁知道他们的内心也极脆弱，往往得不到别人的爱，别人理解只有自己爱自己。
自恋是什么样的心理这要看你自恋到什么程度，一般来说，每个正常人都是自恋的，都会对自己有一种由衷的欣赏，可能你平时不觉得，但仔细想想你会发现这种自恋是刻在骨子里的。如果自恋超过自我欣赏这个程度就是一种病态了，这时他的自恋已经不是简单的心里活动，已经完全是外在化了，这样会让别人很不舒服。这种病态心理再继续发展就是进精神病院的节奏。
自恋就是一种自我陶醉，自我欣赏的行为习惯。自恋有各式各样的，如影恋，就是以自己的影子为幻想对象。物恋就是对某一物有特别的不同产生的偏爱。事恋就是对某一自己所经历过的事件特别眷恋在现实生活中有自恋现象的人也不乏其数，他们对自己的行为习惯是情有独钟，或是孤芳自赏的心态，念念不忘、不烦其厌的公开向人推介，或是暗暗地独自欣赏操作。
从心理角度分析，适度的自我肯定和自我欣赏是健康的，现实生活中的每个人都是生活在对自己的认可之中。而通俗意义上的自恋是超脱出了别人对他的认知而给了自己一个更高的认定。当两种认知的落差过大时，就变成了别人眼里的自恋。其实我们可以把自恋定义为过度的自我肯定以及一定的逃避现实的心理。过度的自恋并不可取，严重者还应该进行适度调节。
自恋的人，那一定有一定的优势，如有一定的工作能力，社交能力，人格魅力，对自己的工作和生活有一定的自信能力，还有家庭和身材长相方面上的优势。不然的话人又穷，又矮又丑，是不会自恋的。另，每个人都是可以自恋，但不应有傲娇掺杂心里，是对自己有一定好处的。至少，对自己各方面的要求会努力提高，努力做出好标准 。
自恋，没有什么毛病，只要不过分就是正常的心理。适当的自恋，是人内心里对自己的肯定，是一种有自信心的表现，这是有积极意义的。但如果过分自恋就不是正常的心理状态了，自恋过分会出现一种自负状态，让别人觉得你心里把自己看得过重了。人不可自卑，可以自恋，但不能自负，自负的人会让人轻视你。
