女人保养胸部，最主要的是内衣不要穿太紧身的，也不要穿太宽松的，要穿那种合适的。还有就是，良好的心态，也是非常重要的。
穿衣服的时候不要总是穿那种比较紧的衣服，这样会影响胸部的发育，也会让我们变得更加的不舒服，睡觉的时候不要趴在床上。
如果觉得对自己的胸部不够自信的话，其实可以去做隆胸手术或者经常锻炼身体，同时可以吃一些丰胸的食品。
很多人都喜欢保养胸部。她们把胸部看得很重，我觉得如果想要保养一个胸部的话，首先，你晚上睡觉的话最好不要穿内衣睡觉，并且你穿的内衣不应该质量太差，要不然的话会对自己的胸部不太好。
日常按摩啊，尤其是睡前，而且不要不舍得花钱，要买聚拢效果好的中高端内衣，
女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用，日常生活中女性朋友要注意避免挤压乳房，可以穿塑形内衣。
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