看眼神，看小动作，听语气，看肢体语言。之前很火的一个大家可能都知道，说是男人在说谎的时候会下意识地摸自己的鼻子。但这也不是放之四海皆准的办法。有一个帖子说说谎的人在讲述一件根本没发生的事的时候，会下意识的不说或少说“我”，这是不自觉的对谎言感到愧疚的行为。另外在这件事上的一些细微的时间点上说的并不明确也禁不起推敲。如果反着时间线退回去，很多人就会乱了。还有肢体语言比如抖腿，手臂抱在胸前或者夸张的上肢动作。抖腿是焦躁想要快点结束对话，也可以是没什么自信。抱手臂是想要保护自己，可能是对谎言自己都不太信的一种附加表现。
概括的说撒谎时肢体动作与平常不符，会有些细微的肢体语言表现出来，行为反常，如转移视线不与对方直视，挠头或下意识停顿，不能连贯流利表达口述内容，有程序失误等等，当然有些诚府深的人，在撒谎前会彩排，可以假乱真，让人相信得逞。有些肢体语言要经过大量社会实践才能掌握，魔高一尺，道高一丈，有的经验只可意会不可言传，要有一定社会经验加以细心观察，才能断定对方是否撒谎。
要找到他们平时就很忽略的细节，这样才能很准确的判断。我认为通过一个人的手指的动作更容易判断一个人是否撒谎。撒谎的人心里都很虚，他们会不自觉地想抓住一点依靠，所以他们的手指首先会呈现不同的动作，比如垂到身体下，不断的收放。如果吃饭的时候，手放到桌子上，他们会不自觉地握紧拳头。吸烟的时候，他们的手会轻微地发抖，并且快速深吸一口烟。这些都是心虚的表现。
跟身边的同事共事，在一起久了，撒没撒谎，通常一眼就能看出来。
爱撒谎的人，一般情况下，不敢拿正眼看人。在心虚的情况下，他的微表情，会很容易出卖自己。例如，手会无意识的插兜，眼睛会顾左右而言他，脸会因为撒谎，而发生轻微的抽搐等。只要通过细微观察，很容易就能发现破绽。
他眼皮不停的在杂眼睛不停的这闪躲，那说明他肯定是在撒谎，他没有勇气去面对你，他的语气里面还有一种犹豫不定的成分，那就更加可以确定了。
人在说谎时体表温度下降，嘴角上扬表示轻蔑，明知故问时眉毛微微上扬，下意识地退缩表示自己不相信自己说的话。瘪嘴角是经典的犯错表情。
