很多人在面对分手的第一反应就是去挽留对方，求对方不要分手，承诺会改、道歉、谈感情谈付出等等，采用死缠烂打的方式，一个劲给对方发信息打电话，甚至跑到对方的公司和家里去找对方质问，这样只会给对方传递很强的压迫感，最后把对方越推越远，甚至要对方把自己所有联系方式都拉黑，给自己断了后路。挽回其实是个二次吸引的过程，而不是你去挽留对方，相反正是你从朋友关系做起，过好自己的生活，让他觉得你不打算挽回了，同时展现自己更多高价值更多有魅力的一面去吸引对方，对方对你好感度提高了，才有发展和推进关系直到复合的希望的。所以，想要去挽回对方，就不要去“挽回”，而是要改变，去吸引。
现在好多人选择初恋在和好，可是大家知道吗，就算你和好了，可是感觉也变了，跟你以前的感觉不一样了，就像有一句话说的好现在流行的话，得不到才是最好的，分手的人在挽回和好就会分手的更快，还是有一句话，处的久，小事就多，其实在我们生活中感情问题一直是我们的病，到现在也是一样的，可是大家想过吗，感情出现问题你走不出来就会变成心理问题，跟神经病不一样，所以呢，说这么多意思是想告诉你，分手就不要挽回了，这样就像看电影一样，在回处忘不了以前的痛苦记忆。不挽回一段感觉就是最好的幸福，有些人就算知道结果还是选择挽回一段不可能的感情，那么大家又想过吗，感情不管多么好，结局永远痛苦的。
感情出现问题，最需要的就是彼此静下心来，心平气和地进行沟通。这样才能有效地解决问题。在这点上，或许很多人会这样说，“我也想跟她沟通，但她根本就不理我”。确实，当一个男人对自己厌烦时，不管你跟她说什么，她很多时候都不会回应你。这时，你要想让她主动跟你聊天，你就要给她降压，先让她冷静一段时间，给她多点私人空间。在这段时间里，你也把自己专注力放在其她事情上，如，工作的事情，兴趣爱好的培养等等。等对方对你的反感度降低了，这时，你就可以稍稍给她点关心，这时她给你良好的回应的几率才会大增。所以说，不挽回才是最有效的挽回。
分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。女人只有真正的读懂男人、了解男人的心里的需求，才能够更好的得到他的心。对着自己的男友，不需要你聪明决定，也不需要你非常能干，更不能觉得自己厉害就用自己的意愿去操控男人，那样只会让男人对你减少投入。男人天生就有一种雄性的尊严，他喜欢被尊重，被需要。
我不是要劝你放弃，你听我解释一下， 假如你们刚分手，俩人都不好受，彼此还都沉浸在痛苦中，你无休止地释放和好的信号就跟你屡屡表白让人跟你在一起一样烦人，死缠烂打式挽回，通常以悲剧告终。 所以我天天劝你，给彼此一点时间。让大家疲敝的心休息一个赛季。这个时间最好是三四个月。我以前说，在这个时间里，你可以用来提高自己，让自己更加成熟，在下一次见到她的时候给她一个惊喜。 毕竟，你自己就是挽回她的最大武器。
这样说并不确切，挽回也好，不挽回也罢，都是个人的一个判断，两种不同的生活，无所谓好还是不好，人们常说“得不到的永远在骚动”，也许有人会觉得这种骚动很诱人，那大概是因为他们也许从未曾失去过自己想要的，因为下一句话是“被爱的都有恃无恐”，爱与不爱，挽回与不挽回，自己告诉自己，别人的任何建议都不会有任何价值，别人只是上嘴唇一碰下嘴唇，痛不痛只有自己知道。
