如果你难过的时候喜欢一个人静静的待着的话,那么你就看书吧,书籍是最好的疗伤圣药,在那里你可以放松那颗紧绷的无助的心灵你可以找一个安静温馨的地方慢慢的疗伤。
有的人喜欢倾诉,可以跟自己的闺蜜死党打电话,向他倾诉,自己遇到的困年,有时候说出来分担压力,也会缓解自己忧伤的心情,多联系自己的朋友吧。
听音乐,可以是舒缓的也可以是激昂的,只要是平时喜欢的就行。在音乐的伴随下,我们会心情舒畅,一切不好的事情都会消失殆尽。
好好的睡上一觉,没有什么比休息好之后再解决事情重要的了。而且睡觉还有助于我们保持精力,让我们心情变得好起来。
看笑话书,很多可笑的事情,会让我们不自觉就被他们的滑稽和无厘头逗笑,笑起来一切就好起来了。
发呆可以让我们的心情放空,好好的休息一下,发呆还可以让我们暂时忘却不好的事情,恢复平静。






