我觉得两个人的感情从热恋到平淡，是经过了一个感官体验的，是因为长时间的感官刺激，导致了对彼此感情的疲乏，而无力继续。记得我和我男友刚认识的时候是水深火热的状态，他对我的爱是与日俱增的，每天的追随与陪伴，让我心动不已。但是经过一年半的恋情，我发现我们之间的感情好像出了问题，虽然每天还是例行公事的电话联系，但是全都被一些“吃饭了吗？”“睡了吗？”所缠绕。什么话题也找不到了。我当时是恐惧的，我努力去寻找话题，但是总会被他一句话结束。所以我意识到问题的严重性，然后就约他出来聊了聊。突然发现他对感情的责任心少了很多，所以才让感情越来越没劲，我就说：“感情不是一个人就可以维护的，如果你的心有变动，无论我怎么去努力都挽回不了。”平静的他也没有一丝波澜，直到我用一记强心针的问题才让他有所反应，我问他：“分手吧？”当时就看到他的脸绿了，真的是害怕的样子，我知道这个表情说明他是在乎我的，离不开我的，只是感情上的一些习惯让他习惯了我去主动付出。知道面临分手的抉择，他就开始害怕了，随后的各种呵护、深情、主动、献殷勤就都随之而来了。我们的感情就又回到正轨了。其实简单说，感情是两个人去维护的，一方稍有点怠慢就会失衡。
热恋后的退潮期好像是很多人都会遇到的问题。记得我和我老公在婚后第三年的时候就开始矛盾不断了。非常希望能有机会修补自己感情裂痕但是一直没有找到突破口。有一次，我们又因为一些鸡毛蒜皮的小事闹得不可开交，我们互相说了很多的打击对方的话，气不过就说要离婚。那天晚上躺在床上，思绪万千。想了很多我们从相识到相知的过程，感觉三年的时间，已经把对方当成生活的一部分了，怎么可能说离就离了呢？于是第二天早上，我就开始改变自己，改变自己的脾气和考虑问题的角度。有很多事情我都会现在对方角度去考虑。慢慢的，老公也被我感化了，对我也是越来越好，疼爱有加。现在我们已经一起走过第七个结婚纪念日，感觉生活越来越和谐了。由此可以感觉到，想要维系好的感情，必须要从一身出发，设身处地的为彼此着想。
要懂得忍耐，学会控制自己的情绪。过了热恋期，2个人好像没有之前那么黏了，也缺少了好多新鲜感。这个时候，不要动不动就抱怨，要学会忍耐。过了热恋期，进入到磨合期、平淡期，虽然没有了之前的炽热，但是相处中的小幸福、小默契还是非常美好的。
要学会站在对方角度思考。过了热恋期的情侣，难免会发生矛盾，继而引发无休止的争吵。互相埋怨对方，不肯低头认错，这都是造成事情恶化的原因。因此，这个时期，我们应该学会站在另一半的角度思考问题，去理解包容对方。
给对方私人空间，相信对方。过了热恋期，也需要学会给对方一定的私人空间，有一定空间距离，才能够保持一定的新鲜感。要相信对方，不要疑神疑鬼。很多爱情的终结，就是因为不够相信。
吵架的时候不要宣泄情绪，就事论事，冷静下来好好谈。吵架过后，也不要冷战，冷战是最不能解决问题的。宁愿热吵，都不要长时间冷战。
