人的痛苦都是自己给自己造成的，总是觉得自己的生活不如意，总是想为很多事烦恼，而愁眉苦脸的！每个人其实心中多多少少都会有痛苦的，只是看你自己怎么去把握，有的人会往好的想，而有的人会一直停留在哪里，走也走不出，所以痛苦往往是我们自己弄出来的，只有自己想通了，痛苦也就减少。
痛苦分为肉体上的和心灵上的，如果是肉体上的外伤好好疗养过段时间就会好，心里上的痛苦那只能靠着时间慢慢的恢复，至于什么时候能恢复好就得看个人的心里了每个人都不同。
人的痛苦从欲望中来，无欲则无痛。拿起就痛，放下则无。所以我们大部分人都有烦恼和痛苦。极少部分选择了出家，放下了尘缘而去悟空。选择无与空自然而然就没有了痛苦！
一个人的痛苦多来源于自己的欲望，欲望越大，为了满足欲望只能不停地去追求与实现欲望，过程中就出现了各种各样的痛苦。少些欲望让自己少些痛苦，适当就行。
痛苦从何而来呢？欲望，没完没了无穷无尽的欲望。曾有智者说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西，与其说是别人让你痛苦，不如说是你自己让自己痛苦。
欲望越盛，苦越多；欲与苦伴，苦与欲连；苦随欲而来，苦也随欲而去；无欲则无苦，无苦即得乐。
