跑步，路程太长脚受不了，路程太短又不尽兴，多人一起跑又很容易被别人带入节奏而跑得很累，因此，我跑步，不需要陪伴，一个人，一次性跑个十来千米这样就够了。有人说：跑完步后的独自散步是最孤独的。然而， 我却很享受这种孤独。如果时间允许的话，我喜欢在跑完步后独自一人再走上两圈，然后静静地感受着心脏的跳动，因为这强烈的心脏跳动证明，证明：至少我还活着！
坚持跑步会给你做的其他的有意义的事情一种正面的暗示，一件事情坚持下来，其他的再坚持下来会更容易。比如我现在坚持每天早起喝热水，坚持每天看纸质书，坚持时刻保持微笑，坚持睡前按摩腹部等等。很多小事情的坚持，会形成一个良心循环。坚持跑步可以带给我这么多好的影响，我为什么不去坚持呢？对吧。
跑步一年了。每个月大概跑100公里，并不是天天跑，但是跑步已经成为我生活的一部分，或者说，是一种生活方式。第一次开始跑步是因为想要锻炼身体，当然，也有想要减肥，但是我现在不是很肥，所以没有很高的要求。
跑步坚持3、4年了，没什么特别的感觉，就是觉得跑步挺舒服的 了。后来开始力量训练什么的，最近俩月因为点事断了训练，开始恢复，吃素也没影响的，加油。
跑完你就感觉浑身舒畅了，和很多运动一样，一旦练上瘾，就会离不开，而且你会越来越认识自己的身体，越来越了解你自己的潜能。
刚跑步🏃是为了减肥，但慢慢的，跑步就成习惯，虽然不是天天跑步，跑步成了迎接一天新的开始，慢慢的会爱上它……
