人本身具有社会属性，需要友谊、感情与心；聚餐是社交，正常情况下是需要的，但前提是必须是合得来至少没矛盾的同事。如果谈不来，不不投机半句多，那完全没必要聚在一起，浪费时间浪费钱浪费感情。找个理由礼貌拒绝就好，完全没必要把自己放在那种难堪的境地。其实，感情是相互的，当你感觉不爽的时候，对方的感觉一样一样滴。聚餐是在本来有感情基础上的把酒言欢，是酒不醉人人自醉。聚在一起的目的不是为了餐，谁也不缺吃那顿饭，而是为了享受彼此的关系和友情。相反，寄希望于通过吃饭弥补裂痕的感情，其结果往往是不成功的。
作为一名职场人员，公司同事之间的聚餐是否参加，应该结合自己的实际情况及聚餐事由考虑参加与否。如果是公司举行的同事聚餐，如公司年会没有特殊情况则能参加就参加。在职场上，仅仅靠工作中的交流是不够的，很多时候，人与人之间关系的深化往往是在下班之后的活动中，比如你说的聚餐等私下的交流。因为这样相对能快速拉近彼此的距离。
我个人认为，长期无意义的聚餐可以拒绝，但一个单位的同事偶尔在一起聚餐是不能拒绝的，因为一个单位工作，有时工作上要相互帮衬，在一起聚聚，有利于关系的融洽，如果长期拒人于千里之外，在一个单位变成孤家寡人，自己也不舒服，在好的关系，不经营都会淡，何况同事间，处好与领导同事之间的关系，愉快地工作，何乐而不为呢？
在财务上也造成了不必要的负担，不妨委婉拒绝，比如说你在上学习课程，你要接小孩，或者你其它的事情要忙。这些未必要说谎，类似的事情其实每天都发生，不必讲明确的时间，只是说自己有就可以了，然后快速结束谈话，不要让聚餐的话题延续，或者延伸成你拒绝同事的话题讨论。
互熟悉老同事间聚餐的话，偶尔聚餐一次是可以接受的，但是没有必要通过频繁的聚餐方式来增进感情了，毕竟大家都熟，而且每个人都希望下班后能享受自己的私人空间。如果实在是不想去的话，不妨拒绝掉。但是，在具体的处理中，还是注意讲究一下拒绝的艺术。
在外面打工挣个钱不容易，想出去下馆子，一个人最好，想吃什么点什么，反正都是自己请自已，可以选择发工资后吃一回，慰劳慰劳自己。如果与同事们搞个互请型的聚餐，容易养成天天被下馆子，钱都请吃花了，一年白忙，存不住钱。我以前就吃过亏。
