去找一个你最感兴趣的事儿，找一些志同道合的人，没事儿就去参加一下集体活动你如果不擅长撩妹儿，那你就放长线，碰见你觉得有意思或者喜欢的女生，就主动点，经常联系一下啊，现在通讯这么发达，多去跟他聊天，聊天的过程中要善于发现她的爱好，兴趣，这个阶段不用太心疼钱，但是也不能大手大脚的她要啥就给啥，尽量的少诉说，多去聆听，这个过程中你也会发现她到底适不适合你，等到什么时候她主动问你的问题的时候你再慢慢说多去做一些她喜欢的事儿，你也要表现的很喜欢说真的我不是感情专家，心里知道该怎么做，但是文字表达不好，总之你要善于发现，发现她所需要的，然后满足他，就行了。
毕竟已是29了，你的思想跟环境也发生了很大的变化，想要找那种很单纯的恋爱不是不可以，只是现在这个浮躁的社会很难允许你去做这些。现在摆在你面前的就是两条路，要么努力的扩大自己交际圈，可以更多的出去与人交流，通过大交际圈来从中寻找自己的真爱。另外一条，那就是相亲，可以现在结婚后恋爱。
想一下自己是不想谈还是找不到人，前者比较难改变，后者就好说了，观察周围人，有没有异性喜欢你，如果你也恰好喜欢她，不拍即合，如果心中有钟意的人，就勇敢去追，追到了正好，追不到至少也不后悔。
如果是这样的话，那么你就需要考虑一下自身原因。你可以多经常的去参加一些活动，或者与别人经常的交流沟通。这样的话可能会有利于你与别人之间的互相了解。
29岁是相对于比较大的年纪了，在这个年纪，最好的寻找爱情的渠道就去相亲，相亲可以更快更好的找到一个适合自己的人，然后培养爱情。
可以先从自己的外表改变，学会化妆，学习一些穿衣打扮的技巧，让自己变得漂亮，读一些提高情商的书，让自己在为人处世方面更加圆滑。
