有时候他其实和你一样需要朋友和存在感，只是他不知道怎么找到适合自己的圈子。这个时候你就要带他去探索。一旦他进入了他喜欢的生活圈子，慢慢地他就会积极起来，而且还会给你分享他能感受到的快乐，一旦他关注的东西多了，那么你就会发现他已经变得越来越有趣，而且他的生活也开始出现了闪光点。所以，如果你能帮助他找到他的兴趣，激起他生活的热情，那么一定会让对方过得更加自信充实，也会把他生活的节奏调整到你认可的地步。
男友给我感觉是靠得住的那种人，让我觉得很踏实，也是想真心娶我，对我好!去年4月份开始交往的，一直是异地，今年年底打算回去结婚。但他每次给我打电话、QQ 上都是没什么话题对我讲，都是我努力寻找话题。曾经我也对他说过，怎么没话说了，他说，没有啊，让人很郁闷耶。很乏味，所以有时QQ上没话说了，我就说我要忙了，有时看到他在线，我想跟他说话，可是没什么话题讲，我也就不主动跟他聊了。怎么改变现状呀?觉得很单调乏味，没点儿激情，死气沉沉的感觉。
你可以陪着他去他想去的地方，在哪些地方有他的渴望，有他的回忆。当他能够感受到自然的美的时候，他也许会点燃起对日常生活的热情，也会变得健谈起来。其实每一个男人心中都有一个蒙娜丽莎，只要这个蒙娜丽莎能够出现，那么他的人生就像触电，所有的热情和感情都会释放出来。所以，你要做就做那个他心中的蒙娜丽莎，让他感觉到此生遇到你是种幸福。当你能够让一个男人感觉到开心和快乐的时候，你就不会再感觉到这个男人的沉闷和无趣。
对方对生活没有太高的目标和追求，安于稳定的生活。而你喜欢热闹和喧嚣。在这样的情况下，你就要给对方最好的陪伴。用你的热情和正能量去引导他，这样你就可以不知不觉中对对方有些改变。对于男人来说，最使得他们感觉到迷恋的也是爱情，尤其是他们心底的爱，也许他从来都没有改变过，那是因为他没有找到生命中的那盏灯。如果你是那盏灯，相信他的人生一定会因为你的存在而从此多姿多彩。
他是搞IT的，父母都是知识分子，他智商挺高，和善，对我也挺好，唯一就是性格沉闷，与人不能很大方沟通，即使聊起来也压抑着自己的个性。我觉得即使和他到了美丽的地方，也会变得很无聊…他也不是特别内向，就是不太会逗别人，说的都让人提不起精神。但我知道选男人要选对我好的，牵就我的，但这方面我总是过不去…心里别扭…因为我是以快乐为主导的人，也许我要求过高。
无趣沉闷的男友，他之所以这样，那是因为他曾经的生活方式就是这样。你的出现那么就是他改变的机会。如果他非常的无趣沉闷，但是在你的带领下也许他会摆脱掉这些束缚，慢慢地变得积极快乐起来。所以，你要想办法引领他生活方式的改变，让他懂得享受生活的美好，从而改变单调的生活方式。有时候也许稍微的一点变化，都是对自己最好的善待。
