很简单，当你全身心只围着一个妹子转的时候，你对妹子需求感太强，你生怕自己说错一句话或者哪件事没做好，让妹子生气或者失望了，从而离开你。所以你处处谨慎，注意自己的一言一行。你很难变得轻松幽默，也很难在女人面前掩饰你的需求感。她是你的唯一选择。你知道，如果搞砸了她，你将会身边就没有妹子了，自己的生活将会变得黯淡无光。在心理层面上，你会对她有所依赖。而这种依赖感又会进一步把妹子吓跑。更糟糕的是，如果你真的把她搞砸了，你会对自己产生疑问，质疑自己的魅力，进一步丢掉可能本来就有限的自信。
看了很多恋爱技巧的文章大部分男人都知道追女生要有自己的框架，这样才不会在感情中被女人牵着鼻子走，但是很多人都忽略了一个问题就是感情并不是一个事情，只有两个人共同认可了这段感情才算是真下的爱情。如果你傻傻坚持自己错误的框架不仅不会吸引女生，甚至都会让对你有好感的女生渐渐的对你失去兴趣。男人就应该要学会大度，在感情中也一样不要因为一些小事就以为女人不在乎自己而开始批评女人，这样做只会让女人觉得你是一个斤斤计较的男人；正确的做法是控制住自己的情绪，用正向的态度让你们之间的聊天氛围变得更轻松，这样做女人会觉得你是一个情商很高的男人。
弱框架，有求于人或者受制于人，不得不迁就TA，不敢拒绝TA的要求，不敢向TA提要求；对等框架，互惠互利，强框架自我中心，要TA迁就自己，只想索取，不愿付出；强框架 ，意味着对自己原则的坚持，不会害怕走出这个框架的，终极心态就是雄性领袖。框架是泡学技术中最实用的。常设定的超框架，我是是女生的奖品；她应该喜欢我；我可能会给她机会，但她得符合我的要求，跟我有共同语言，而不是我在追求她。框架意义：一是背景暗示，二是强势吸引。女人非常敏感，能马上感知你的气场和框架。你带出来的气场就会影响到女生，让她也会觉得应该获得你的认同，从而进入她追求你的框架。
看了一些所谓的资料就觉得技巧就是王道，那我们换位思考下，不用这些所谓的框架或者技巧，你就不会与人交往了吗?框架简单的解释就是自己知道自己的上线和下线，然后在这些上行和下行后，能自由的支配这些，所谓的框架对碰无非就是理念的对碰!话不投机半句多，何必去在异性中一直性的占据上风，适当的示弱有时也是很可爱的表现。
比如：你的自我保护意识很强，可能是因为每天都有男人想借机认识你的关系吧。但我想说，对我，你不需要这样，因为我不会从你身上拿任何的东西走。所以，做你自己就可以了。”（这样，你就套了一个框架给她 - 她本质是一个友善的人，只是平常需要伪装而已。） 可以在很多不同的情况下，灵活为女生套上有利于你的互动框架。
人都是有一个理想型的。往往会根据自己理想型去找。这个理想型时间长了就是一个选择的框架了。不正确的表达，或者是在不了解女孩子的情况下，随意的玩笑都会让一些女孩子感到反感，这样就会让自己成功率大大降低的，所以建议是熟悉摸清女孩子的喜好，根据她的节奏去表达你的想法。
