先冷静分析一下形势。一般来说都不会是毫无征兆的，即使是，我们也要问一下她，分手的原因是什么，从她的回答里可以找到一些线索。我所以说只能找到线索是因为难以确定她说的原因是不是真实的原因，一般75%她会说一个想好的表面的原因，像性格不合呀，突然想自己过几年啊，突然觉得自己还很小，谈恋爱是犯错误之类的。你要从中找出真正的原因。
如果她说是你身上的原因，你若还喜欢她，她也对你还有一点感觉，就不要放弃。把那些她所认为在你身上的毛病改掉，让她看到你的真诚，或许你们这段感情还能够挽回。但如果她说是自己的原因，只要是你可以接受的，你就想办法去解决这些因素。不能够接受的，就随缘吧。
如果实际上是她有了新欢，爱上了别人，那么我们就要思考一下，这事最初是怎么发生的，是因为作为男友的自己对她不够好，没有时间陪她还是因为她的工作，她的性格等一些比较“稳定”的原因。从而确定哪些是可以改变的，哪些是改变不了的。
如果是她有什么不得已的因素导，致她为了你好，或者说被逼无奈和你分手。那么你就要努力的帮助她，跟她一起想办法解决。实在没办法那在放弃。如果是因为你的原因，导致了她对你失望，那你跟她保证努力改变，看看能不能还有挽回的余地。
如果是她对你已经没有感情了，那就同意吧。不然一直死皮赖脸的拖着，不但不能让她对你产生感情，还会让她看不起你，更加的厌恶你。好聚好散吧，然后总结自己的不足，努力的改变自己，完善自己，用最好的自己去迎接另一个更好的她。
首先，要做的就是询问你女朋友分手的原因。一段感情不会无缘无故的结束的，它总会有原因的。而这些原因，有可能是你身上存在的，也有可能是她自己的原因。你要了解清楚，不要让一段感情没有任何解释的结束了，你会觉得遗憾的。
