首先喜欢一个人的时候，心情是矛盾的，有的时候明明心里面很想见到她，当她真的出现在你面前的时候，你却很害怕，那种害怕，其实，只是当时一种不好意思，见到她后，其实，你掩饰不住自己的喜悦，你内心会很激动，很兴奋，会莫名的高兴，当一个人喜欢一个人的时候，心情就是这样矛盾着。我想你见到她，一定脸很红，然后心很慌，而且不敢正式对方。但是又会自然而然的偷偷瞟一眼，要是中间确认了眼神，那就脸都红到脖子了，这都是很美好，很青涩，很纯真的表现啊。而且因为不确定性。在你不确定对方对你是否有意思之前，你对他是否对你有感觉都是缥缈虚无的。那人最害怕什么呢？黑暗。因为不确定性，因为不确定。所以有任何可能，人最大的害怕是自己的胡思乱想。所以大胆一点吧，喜欢就大声说出来，爱情就是这样，越大胆一点，爱情就来的越快一点。
我自己好像就是这样，而且似乎从小到现在一直如此，首先我觉得这个与人的性格有很大关系，一般偏内向的人多是如此，况且亚洲人本身也较为内敛，遇到自己喜欢的人，本身也不太容易去主动表达，所以越是喜欢的人越容易害怕去接近。其次有些人是会觉得自己身上有很多问题，是一个不够好的人，所以配不上自己喜欢的人。虽然想努力变好能够站在喜欢的人身边，却又怕跟他走近变得亲密后会被他发现自己身上的很多缺点，所以宁可远远的看着，也不敢表达出来。再者害怕接近自己喜欢的人的另外一个原因，大概是怕。怕喜欢的人压根不喜欢自己，害怕被拒绝，害怕得不到，害怕会失去，怕付出的感情付之东流，总的来说就是胆怯和懦弱，害怕所有的结束，就拒绝所有的开始。所以很多人都是选择压抑自己的感情。
主要还是性格原因吧，以前上高中的时候暗恋过一个男生，每次见到他我都会特别紧张，怕他注意到我，又怕他没注意到我。那个时候我们家条件很差，而我发育的也比较晚，成绩也不好，性格比较内向，也没啥朋友。总之自己觉得哪都配不上对方，所以就这样一直默默地喜欢着。但是每当靠近他或是遇到的时候，我还是会慌乱，害怕他看到我，但是又想被看到，非常矛盾。
是内心自卑，张爱玲曾说过"喜欢一个人，会卑微到尘埃里"，有人曾说:当你喜欢一个人的时候，这个人就会自带光芒，他的这种光芒会让你觉得很自卑，一直要踮着脚尖才能够着对方，基于这种爱情里的"自卑心"，让你不敢靠近接近喜欢的人，总想着等自己再努力一点，再提升一点，再去接近那个自带光芒的她。
怕被看穿自己的心思，这是一种复杂的情感，喜欢一个人希望对方知道，但又害怕对方知道，因为没有勇气接受自己不想要的结果，害怕自己的心思被对方看穿，连悄悄地喜欢的资格都没有了。喜欢一个人想要靠近，但是又害怕自己受到伤害。所以，许多人选择了远远地看着对方，直到错过。爱，真的需要一点勇气。
人之所以害怕，一方面是不自信，另一方面是自己不够优秀，不自信的人，在他人面前，总表现出一副唯唯诺诺的样子，更别说在自己喜欢的人面前。一个自认为自己不够优秀的人，可能会觉得自己根本就配不上自己的喜欢的人，所以不敢接近。
