作为一个有女儿的老母亲，总是有很多担心，也有很多要求。我应该会要求她养成以下习惯吧：1、早睡早起。身体是革命的本钱，养成好的作息会让一生收益。2、阅读。脚步到不了的地方，思想可以。局限的生活环境，但是有无限的想象天空。3、运动。静若处子，动若脱兔。能静也要能动，静让人思考，动让人热血。4、独处。很多女孩子怕自己一个人，但是这确实一门必修课。一个人吃饭，一个人念书都没有关系。能禁得起热闹，也要担得住孤单。5、有问题解决不了及时找亲人。不要软弱，也不要逞强。及时求助也很有必要，尤其是自己的至亲。
坚持运动。一般只要不下雨晚上都会去跑步，跑三天停一天。因为刚刚博一，科研压力不是很大，甚至比去年研一自己可支配的时间还要多，主要是所有横向课题和报账之类的杂事都不会再找到我，所以晚上时间就很充裕，有时间就去跑步。刚开始为了减重就刻意要求自己跑多少圈多少公里，但当体重已经维稳之后就很随性，跑跑走走，而且我觉得跑步真的是一件特别享受特别惬意的事情，因为可以完全放空自己天马行空的想任何事不受干扰。
睡前看书二十分钟到半小时。这个习惯也是从大一开始的，那个时候每学期能看八九本书，特别喜欢看自传，尤其是女性领导人的自传，强烈推荐《希拉里传》，是我最喜欢的一本书之一。在睡前看书这件事上有点强迫症，有时候可能有事耽搁回宿舍很晚了，洗漱完之后快到要睡觉的时间已经来不及看书了也会把书打开哪怕看一页也觉得很安心。
每天吃点小零食。我是属于很喜欢吃零食的人，办公室和宿舍都会囤各种喜欢吃的小饼干薯片酸奶这类的，尤其每天睡醒午觉的时候会特别特别渴望，就会拆开一小袋吃两三片，吃完之后就不再想了。我觉得这样挺好的，比起之前想吃一直压抑着不让自己吃然后等有一天爆发了一次吃一大袋薯片好多了，每天来点小零食，提高幸福指数哈哈哈。
我会和好朋友保持联系，最好的朋友都不在身边，也不会每天在手机上聊啊聊，但是遇到很有趣的事情会分享，遇到开心的事情有人陪着我乐呵，遇到很烦的事情有人倾听，朋友存在的意义真的就是会让快乐翻倍，烦恼减半，尤其是后者。
睡前想好第二天要穿的衣服，把里面的内搭像羊绒衫之类的还有内衣放在枕边。早上起来可以窝在被窝里就把里面的衣服穿好，这样钻出被窝也不会觉得突然特别冷，套一件在宿舍穿的小外套就可以开始洗漱，避免早上的选择困难很节约时间哦。
