亲密关系始于自我展露，你要敢于面对最真实的自己，同时把“她”展露给你希望建立亲密关系的人，这是建立亲密关系的第一步。随着亲密关系的发展，自我展露水平要与对方一致，否则会给人际关系的建立和发展带来阻碍。比如: 对方讲到小时候的囧事，你也可以把曾经的糗事分享给对方。如果你们刚刚见面相熟，对方还停留在和你分享兴趣爱好阶段，你便告诉对方自己月薪多少，顺便打探对方的收入，就不太合适了。两个人的话题由浅入深，从表面的话题例如天气如何到个人化敏感信息的分享与探讨，渗透式的自我展露有利于推进人际关系。
心理学流派当中的一个分支，也被称作亲密关系心理学，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现在大多会指夫妻！比如：我不会建议我的朋友有其他朋友，但我更会建议我的妻子只有一个丈夫！也可以说，亲密关系指的就是特殊的朋友，更加的要好，有依赖·信任·对于心里话会更愿意去为你而沟通。
容纳别人的情绪，当一个人可以容纳别人的各种情绪，你就会感到和这个人很亲密，当别人不开心的时候，你可以安慰他，当别人孤独的时候，你可以陪伴它，当别人开心的时候，你能够和对方一起分享，当对方觉得无论我出现什么样的情绪，都是被认可都是被允许的时候，亲密关系就产生了。
与老人沟通，不要忘了他的自尊。与男人沟通，不要忘了他的面子。与女人沟通，不要忘了她的情绪。与上级沟通，不要忘了他的尊严。与年轻人沟通，不要忘了他的直接。与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因人而异，才能四海通达。
要跟别人建立亲密关系，首先自己有亲密的心理诉求，比如对待别人诚实，真情待人，学会尊重别人，友好、善意，让人对自己感觉是真诚的，不戒备，这样慢慢的就可以建立亲密关系。亲密关系的建立不是立即就能见效，一般需要较长的时间接触与交流才能产生。
多参加聚会，部门组织的活动建立亲密关系的基础，是从朋友做起的，慢慢熟悉，大家相互了解，兴趣爱好，性格各方面相似，才能玩到一起，就会建立亲密的关系了，也就是所谓的闺蜜。闺蜜的话，不必要很多，三五个足矣。
