本人男20，大二，比较自卑吧，而且自卑对生活产生了比较重要的影响。对于一些热爱的事物进行追逐的时候产生怀疑，怀疑自己是否能够真正拥有。渴望自己被被人关注获得好评进而产生自信。期望越高失望越越大，失望过后找原因进而开始怀疑自己，又陷入自卑的死循环。渴望拥有爱，又将自己保护起来不在感受爱。当别人爱你进而产生怀疑，慢慢接受的爱的过程中，从接受的爱转变为渴求爱，演变成对方喜欢的样子但这样活的很累，导致爱情变质。不断给自己加戏，刷存在感让自己感受到爱，刷完存在感后又害怕失去，患得患失。
在长时间的自卑情绪下生活的人，会屡屡自我否定，觉得自己胜任不了交代的事情，配不上好的人，做事情有为难情绪，久而久之，就会对自己的能力自我设限，自我否定，形成恶性循环。在负面情绪下，会被挫折打倒，会堕落沉沦，会得过且过，放任自流，偶尔三分钟热度，又没有坚定的自律，错过一次又一次改变自己的机会。长时间看来就是能力一般，进步太慢，能力停滞不前，对比则落后同龄人。
我自卑，所以在大家面前我才假装正常，假装开朗，假装我没事，我怕别人看出来，所以我伪装。目前最大的影响就是，对我自己，我常常哭到半夜，焦虑，第二天肿着眼睛去上课，同学会问我是不是睡的太晚，我也会笑着说，玩手机没看时间。是我的心腐烂了，可是我表面上还能维持一个正常的样子，尽管里面已经快要崩溃了。
别人一句质疑就能击垮心里的所有防线，希望自己被关注，但又怕成为焦点，最怕两个人突然在我面前低头小声地说话。尽管有时候知道他们不是在说自己，但心里还是会慌。自己的时候总爱盯着手机，尽管手机上没有任何消息，怕别人看出自己很孤独，可能这就是自卑。
上学的时候，因为自卑情绪，觉得自己太笨，自暴自弃，贪玩不学习，失去学习知识的机会，在恋爱的年纪因为自卑情绪没有勇气去追求自己喜欢的人，错过美好的爱情；在奋斗的年纪因为自卑情绪衍生的自我否定，自我设限，错过成长积蓄能力的机会。
使你做现实选择题时，没办法选择使自己利益最大的选项，你的情感成为你判断的依据，无法承受当前的伤害，就谈不上获得长远利益。
